Kui teie juuksed valutavad, on mõned asjad, mida saate teha, et leida leevendust.
- Kasutage õrna šampooni ja konditsioneerijat. Tugevad šampoonid ja palsamid võivad teie juukseid kuivatada ja kahjustada, mis võib põhjustada valu. Kasutage õrna šampooni ja palsamit, mis on mõeldud tundlikule peanahale.
- Vältige oma juuste ülepesemist. Liiga sagedane juuste pesemine võib kuivatada teie juukseid ja peanahka, mis võib põhjustada valu. Proovige oma juukseid pesta kaks kuni kolm korda nädalas.
- Kasutage niisutavat hooldusvahendit. Niisutav hooldusvahend aitab hoida teie juuksed ja peanahk niisutatud, mis võib aidata vähendada valu.
- Vältige oma juuste kammimist, kui need on märjad. Märjad juuksed on haavatavad ja nende kammimine võib neid kahjustada ja põhjustada valu. Kuivatage oma juuksed enne kammimist.
- Kasutage soojuskaitset. Kui soojendate oma juukseid, kasutage soojuskaitset, et kaitsta neid kahjustuste eest. Soojuskaitse aitab vähendada valu, mida võite kogeda pärast juuste soojendamist.
- Kui valu on tugev, võtke valuvaigistit. Valuvaigistid, nagu ibuprofeen või atsetaminofeen, võivad aidata leevendada valu, mida teie juuksed põhjustavad.
Kui teie juuksed valutavad jätkuvalt, on oluline pöörduda arsti poole, et välistada tõsisem meditsiiniline seisund.
