Juunikuu on pühendatud meestele. Täna algas üleriigiline meeste tervise kuu „Märka meest!“, mille eesmärk on juhtida tähelepanu meeste tervisele, tõsta teadlikkust ja julgustada mehi väärtustama oma heaolu. Mehed elavad statistiliselt lühemat elu kui naised ning pöörduvad harvemini arsti poole, mistõttu vajavad nad ühiskonnas rohkem toetust, teavitust ja positiivset eeskuju.
Kampaania „Märka meest!“ ei keskendu ainult haigustele või riskidele – see räägib meestest kui tervikust. Meestest, kes vajavad tähelepanu, hoolt, enese eest seismist ja vahel ka julgustust. Just seetõttu on oluline, et ka tööandjad, pere, sõbrad ja kogukond julgustaksid mehi tervisekontrolli minema, vaimset tervist märkama ning füüsilist aktiivsust väärtustama.
Kuu jooksul toimub üle Eesti erinevaid sündmusi, tasuta tervisekontrolle, loenguid ja ühistegevusi, mis aitavad meestel teha esimese sammu oma tervise parandamiseks või ennetamiseks. Paljud kampaanias osalejad toovad esile ka vaimse tervise tähtsuse – julgustades mehi rääkima, kui neil on raske, ja pöörduma professionaalse abi poole ilma häbita.
Näita, et hoolid endast!
Meeste tervise kuu sõnum on lihtne, aga mõjuv: hoolimine endast ei ole nõrkuse märk, vaid teadlik valik. Kui mees märkab iseennast – oma enesetunnet, unekvaliteeti, emotsioone, harjumusi ja füüsilist seisundit – siis saab ta teha paremaid valikuid. Tervis algab tähelepanust. Ja iga mees väärib tähelepanu.
Kampaania kutsub üles ka lähedasi – pereliikmeid, partnereid, töökaaslasi ja sõpru – märkama oma elus olevaid mehi. Üks lihtne küsimus või vestlus võib muuta palju.
Juunikuu jooksul on aeg öelda valjusti: Märka meest. Märka ennast. Hoolid? Näita seda!
Loe teisi uudiseid SIIT
