Huvitavaid fakte seljakoti kandmisega seostatud valudest.

*Kõige suurem riskigrupp valude tekkele on väidetavasti 11-16 aastased (eriti tüdrukud), sest siis toimub suurim kasvuspurt

*37% 11-14 aastastest kurdab seljavalu
*30-50% teismeliste seljavaludest seostatakse vale seljakoti kandmisega
*55% õpilastest kannab seljakotti, mis on raskem kui 15% nende keharaskusest

*Üle 10% keharaskuse seljakoti kandmine soonib rihmadega õlgu, põhjustades kompensatoorset õlavöötme pinget ja ebamugavust
*Seljakott, mis on üle 10 cm vöökohast allpool, põhjustab tugevat keha ettekallutust
*Ühe rihmaga seljakoti kandmine põhjustab läbi terve keha ebaühtlase koormuse jaotumise (see kehtib ka üle-õla kottide puhul)

*10-st 8 õpilast, keda koolitati seljakotti õigesti kandma, leidsid, et nende selja-, kaela- ja õlavöötme valud vähenesid,