Thursday , 23 September 2021
70297605 516298439174646 6018313161059336192 n 1

Ekraanide ees tööpäevad tõhusamaks – D’ARMATI Sinise valguse prillidega

On teada, et inimesed veedavad, nii oma tööelus kui ka vabal ajal, tohutult palju aega
erkaanide ees. Hootsuite 2019. aasta uuringute põhi eestlaste meredes 1,28 miljonit
internetikasutajat, mis on 98% kogu elanikkonnast. Kuulsusega, keskmiselt ollakse eri
ekraanide ees enam kui 6,5 tundi päevas.

 

Eesti internetikasutus aastal 2019 800x450 2

Kindlasti oled kogenud, peale pikka päeva ekraanide ees, mõni ebameeldivat kõrvalmõju :
• Pingepeavalud;
• Silmade väsimus;
• Unetus.

 

Olles igapäevaselt pikalt ekraanide ees, peame meie silmad toime tulema tohutul hulgal
sinise valgusega. Nutiseadmete pidev kasutamine võib tekitada ülaltoodud efekte. Kuigi
päikeselt kiirgab samuti loodusliku sinist valgust, ei vaata inimesi päevas tunde päikesesse.

 

On täiesti arusaadav, et digimaailm on saanud lahutamatuks osaks inimeste igapäeva elust.
Mida siis teha, et oma silmi hoida võimalike kahjustuste eest?

Jaga

Vaata ka:

covid scaled

OLULINE: Koroona uus Müü variant on jõudnud Soome.

Lõuna-Ameerikast Kolumbiast alguse saanud koroonaviiruse Müü (Mu) variant on jõudnud otsaga Soome. Soomes on registreeritud …

Gripivaktsiin

COVID-19 ja gripi vaktsiini võib manustada samal päeval

„Eksperdid arutasid, kas gripivaktsiini ja COVID-19 vaktsiini tohib üheaegselt manustada või tuleks kahe vaktsiini tegemise …

klf5031

KOOLIDES ON NAKATUMISTE ARV NÄDALAGA KOLMEKORDISTUNUD

“Kui distantsõppe rakendamine päevakorda tuleb, siis kaalumise kohtades ja olukordades keskendutakse eelkõige sellele, et distatsõpet …

13074736t1hd2da

22.09 Ööpäevaga tuvastati 463 uut covid-19 haiget, suri 5 koroonaviirusega nakatunud inimest.

21. septembri hommikuse seisuga vajab sümptomaatilise COVID-19 tõttu haiglaravi 154 inimest. Kokku on haiglas 180 …