Värske rahvusvaheline uuring toob esile murettekitava tõsiasja – Eesti noorte seas on e-sigarettide tarvitamine üks Euroopa kõrgemaid,...
Janar Keel
Kui abielu on jõudnud kriisi, võib see olla emotsionaalselt äärmiselt raske ja hirmutav aeg. Paariterapeut selgitab, mida...
Kui tundub, et olukord on lootusetu ja miski ei aita, on oluline leida viise, kuidas end sellest...
Õnnelik ja tasakaalustatud elu ei nõua keerulisi samme – sageli piisab lihtsatest igapäevastest harjumustest, mis parandavad füüsilist...
Kui soovite parandada oma vaimset tervist, on oluline astuda esimesed sammud eneseteadvuse ja aktsepteerimise poole. Siin on...
Äärmuslik läbipõlemine võib olla kurnav ja hävitav kogemus, kuid selle ületamine ja taastumine on võimalik. Siin on...
Tülide täpne sisu ja sagedus – Isegi lähedastele ei pea jagama iga väikest tüli või arusaamatust. Väikesed...
Uuringute kohaselt võib paare jagada nelja põhitüüpi, mis põhinevad nende dünaamikal ja suhete kvaliteedil: Need neli tüüpi...
Kui pärast söömist läheb kõht punni ja raskemaks, on sellel mitmeid põhjuseid. Kõige sagedasem põhjus on see,...
Mugavuse nimel ohtu seades Nutikad seadmed on meie igapäevaelu lahutamatu osa. Neid kasutatakse nii tööl, koolis kui...
