Sa pead tegema midagi sellist, mida mitte keegi teine ei tee. Midagi sellist, mis sind hirmutab ja paneb mõtlema, et kaua sa suudad veel vastu pidada. Need on asjad, mis defineerivad sind. Need on asjad, mis eristavad keskpärasuse meeletust edust. 1. Ära karda teha kõnet, mis sind hirmutab. 2. Tõuse

Järjest suureneva antibiootikumiresistentsuse tõttu on teadlased uurinud antibiootikumide seoseid erinevate haiguste tekkimisega. Mitmest uuringust on selgunud, et antibiootikumid suurendavad pärasoolevähi, söögitoruvähi ja kõhunäärmevähi tekke riski. Antibiootikumide tarbimine on viimase kümne aastaga globaalselt 35 protsenti kasvanud. Aastas tarvitatakse maailmas 70 miljardit doosi ning järjest suurenev tarbimine on ajendanud teadlasi terviseriske uurima. Näiteks jõuavad antibiootikumid

Mingisugusel hetkel justkui midagi murdub Sinus ja Sul on ükskõik, kas keegi on Su kõrval või mitte. Sa enam ei oota, muretse ja ei ole armukade.

Kui Sa annad tihti andeks… hakatakse seda kasutama ära. Kui Sa oled kõigeks valmis… lihtsalt lõpetavad selle hindamise. Ja ainult alles siis kui lahkute… hakatakse mõistma.  

Kui keegi igal õhtu soovib Sulle head ööd, oled Sa õnnelikum kui paljud teised inimesed.  

„Alusta sealt, kus sa oled“ – sul on üks punkt, kus sa oled, aga sul on alati võimalus valida, kas sa lähed sellest punktist tagasi või edasi. See on ainult ja ainult sinu enda valik.

Ei ole selliseid inimesi, kellega on koos alati kerge. Aga on selliseid , kellega soovid ületada raskeid hetki.  

Ma ei pea end alla suruma ning käituma teiste tahtmist mööda, et olla armastatud, hinnatud ning tunnustatud. Sa ei tea iialgi, mida teine inimene on läbi elanud, kuidas ta on jõudnud sinna, kus ta parasjagu on – olgu selleks siis särav tähistaevas või räpane mudamülgas. Ära anna hinnanguid, ära mõista

Mõnikord tundub, et elus käib inimeste vahel nagu mingi võistlus- üritatakse nagu pidevalt üksteist üle trumbata, püüdes olla üksteisest kuidagi paremad- tihtipeale majanduslikus mõttes (mitu autot, maja või firmat on jne) aga ka haridustasemes, ka selles kui targad või tublid on kellegi lapsed.   Mõnikord teeb see “võistlus” küll mingil

Mõnikord ma olen unustanud tänada inimesi, kes toovad mu ellu õnne ja rõõmu mitmel erineval viisil. Mõnikord ma olen unustanud neile öelda, kui tänulik ma olen selle eest, et nad on osa minu elust. Tänan teid, tänan teid kõiki, kes te olete siin, minu elus!