Alati ei ole kerge lasta iseendal õnnelik olla. Vahel võib see olla kõige raskem asi, mida Sa oled kunagi pidanud tegema. Selleks, et õnnelik olla, pead Sa lahti laskma enda sisse kogutud valust, möödunud sündmustest ning tehtud vigadest, mida enam nagunii muuta ei saa. Sa pead suutma avada oma südame

Eestis diagnoositakse aastas vähiregistri andmetel üle 750 uue rinnavähijuhu, viimastel aastatel on uute juhtude arv tõusnud umbes 10%. See tähendab, et 100 000 elaniku kohta avastatakse 107,29 juhtu. Väga oluline on et naised hooliksid ka ise oma tervisest – külastaksid regulaarselt günekoloogi, perearsti ja kontrolliksid ise oma rindu, st teostaks

Paljud veedavad oma elu oodates, millal nad õnnelikuks saavad. Sa võid mõelda stiilis “oleks mul rohkem raha…” või “kui vaid suudaksin kaalu langetada… või midagi kolmandat, siis ma oleksin õnnelik. Avalik saladus on see, et sa võid olla õnnelik juba praegu. See ei ole alati kerge, aga õnnelik olemine on

Unistused peavad olema, kas hullumeelsed või ebareaalsed. Muul juhul – need on lihtsalt plaanid homseks.

Naerul ja Õnnel on miljon eri kuju… me vajame armastust sõprust,ustavust ja romantikat hinge… aga me vajame ka vihma vastu akent… suvemaja lõhna, kuuvalgust, tähesära… topeltvikerkaart, kallistusi,hommikukohvi, kiitvat sõna , hoolivat suhtumist… Ja kõiki pisiasju, mis südant rõõmustavad… ja igavaima päeva kauniks muudavad…

Mürgistusteabekeskuse infoliinile jõuab üha rohkem kõnesid vanematelt, kelle väikelapsed on saanud nikotiinimürgistuse ohutuks peetavast huuletubakast. Terviseameti mürgistusteabekeskuse juht Mare Oderi sõnul on suvel Eestis müüki tulnud huuletubakat ehk snusi reklaamitud kui traditsioonilisest snusist ohutumat  varianti, sest sisaldab tubaka asemel nikotiiniga immutatud tselluloosi. „See tubakavaba toode sisaldab siiski toimeainena närvimürki nikotiin,

Kirg on see sõna, mida sul tuleb pidevalt hoida vaimu eesliinil, kui järgid oma missiooni ja püüdled sihtide poole. Põletav kiretunne on sinu unistuste jaoks vägevaim võimalik kütus. Meie ühiskonnas on kirg kaduma läinud. Me ei tee asju sellepärast, et armastame neid teha. Teeme asju, sest meile tundub, et peame

Pea meeles, et alati, kui vajad abikätt, leiad sa selle oma käsivarre otsast. Vanemaks saades avastad, et sul on kaks kätt. Üks, et aidata iseennast ning teine, et aidata teisi inimesi enda ümber.

“Inimene igatseb olla armastatud ja armastada…” Kuldsed sõnad! Pole vahet, kas Sind armastab sõber, pere või koer ja kas jagada armastust lemmikloomale, perele või sõbrale. Lihtsalt armastus kui energia on tähtis. See energia on võimeline liigutama mägesid. Selleks, et anda, peab ka saama ja saamiseks peab ka andma. Nii lihtne

Alati on elus midagi, mille eest tänulik olla kuid paljud inimesed võtavad kõike lihtsalt enesestmõistetavana. Tänulikkus on väga oluline, olles tänulik annad universumile signaali et sa tunned ennast hästi ja nii saab universum sinuni saata veelgi rohkem asju mille eest tänulik olla. Ole tänulik imeilusa päeva eest, kalliste inimeste eest