Miks me just kevadel nõnda väsime ja kuidas end valgusvaesest talvest üles turgutada? ERR Novaator otsis sellele küsimusele vastust koos Vikerraadioga ning sai paar päris head ja lihtsat soovitust. Inimesi kimbutavad kevadest kevadesse märtsist maini sellised tülikad sümptomid nagu unisus, meeleolu langus ja energiapuudus. Sageli kurdetakse ärrituvust, puhkamatuse tunnet, une-

Üldiselt ärritavad intiimprobleemid mehi rohkem kui naisi. Kas seda tunnistatakse või mitte, on peenis siiski osa mehe imidžist ja minapildist ning see mängib võtmerolli mehe seksuaalses enesekindluses. Endiselt arvatakse, et mees on seksuaalselt nõrk, kui ta ei suuda oma partnerit seksuaalselt rahuldada. Üldiselt ärritavad intiimprobleemid mehi rohkem kui naisi. Kas

Uued kohustused, pidev nõue uusi asju õppida ja vastutuse kasv on see, mis võib ühtlasi panna suurenema ka naiste kehakaalu. Ja siinkohal on oluline rõhutada just mõju naistele, sest meestele sellist mõju ei näi olevat. Rootsi teadlased Göteborgi ülikoolist analüüsisid 3872 mehe ja naise andmeid pikaajalisest populatsiooniuuringust. Need andmed olid

Elu ei anna teile inimesi, keda te soovite. Ta annab teile inimesi, keda teil on vaja. Nad teevad teile haiget, armastavad, õpetavad teid, lõhuvad teid, et muuta teid selleks, kes te olema peate.  

et Sa ei tunneks end üksikuna. Et oleks alati keegi, kelle peale mõelda, kellele helistada, kellega rääkida. Et Sa ise oleksid samuti see Keegi. Kellegi teise jaoks. Kasvõi kell kolm öösel. Ka siis, kui pole kõik hästi. Just siis.  

Kui sul on inimesega hea olla, ei oma tähtsust ta vanus, harjumused ega koht, kus viibite.

Sõprus iseendaga on kõige tähtsam, sest ilma selleta ei saa me olla sõbrad kellegi teisega.

Me ei pruugi suuta juhtida ilma, liiklust või meid ümbritsevate inimeste meeleolu. Kuid igaljuhul suudame juhtida enda suhtumist neisse asjadesse. Meis kõigis on jõud, et otsustada, millele me mistahes ajahetkel mõtleme.

Elu on meie parim õpetaja. Elus ei saa me kraade ega hindeid. Elus ei saa kunagi kõike teada, ei saa iialgi koguda maksimumpunkte. Elus oled Sa alati õpiline, elus on Sul alati midagi õppida. Ole kui tark ja elukogenud tahes, paberit ei anna Sulle keegi. Oska hinnata seda, mis Sul

Kui Sa arvad, et oled lüüa saanud, siis oledki. Kui Sa arvad, et Sa ei julge, siis ei julgegi. Kui Sa soovid võita, aga arvad, et nagunii ei võida, siis Sa ei võidagi. Kui Sa arvad, et kaotad, siis oled juba kaotanud. Edu saab alguse tahtejõust – kõik on kinni