See, mis praegu tundub maailma lõpuna, et ole seda päris kindlasti. Sulle avaneb nii palju võimalusi, kui sa vaid teaks. Sul ei ole kiiret, ära tee rutakaid otsuseid. Elu ei ole jänes, kõike ei ole vaja kohe.

Kaugeltki iga päev ei alga uus ajastu. Aga igasse päeva tuleb suhtuda nii, nagu oleks just see uue ajastu esimene päev. Selleta ei lõpe midagi vana ega alga midagi uut, ei suures ega väikeses, isiklikuski mastaabis. Igapäevarutus unustatakse tihti kahjuks ära kodused ja lähedased sõbrad, sest mõtted ja aeg on

Isa ja poeg läksid kord mägedesse. Poeg lõi jala vastu kivi ära ja karjatas: „Ai!“ Poeg hõikas mägede poole: „Kes sa oled?“ Vastuseks kaikus: „Kes sa oled?“ Saamata oma küsimusele vastust, hüüdis poiss: „Argpüks!“ Vastuseks kuulis ta: „Argpüks!“ „Mis see on?“ päris poiss isalt arusaamatuses. „Kuula ja jälgi mind tähelepanelikult,“

Ajage eemale endast mõtted, mis teevad teid õnnetuks; tehtkem asju, mis teile meeldivad; kohtuge inimestega, kellega end tunnete hästi. Võtke kõik vastu, kui see tuleb teieni; tundke rõõmu sellest kõigest, kuniks kestab. Ja laske lahti kõigest, kui sellel aeg lahkuda.

Iga sõber, iga vaenlane, iga kallim, igaüks, kes murrab me südame, iga pereliige, iga äripartner – kõik nad on me elus ainult selleks, et aidata saada armastavateks inimesteks. Su armastatud käituvad nagu peegel, nad sunnivad sind vaatama endas kõike, mis pole armastav, ja siis tirivad nad sind õppima armastust.

Ära varja oma halba tuju sama halbade sõnadega. Tuju möödub,kuid öeldut enam tagasi võtta ei saa.

Meil kõigil on väiksemaid ja suuremaid soove ja unistusi ning mõnikord tundub tee nendeni pikk. Aga sageli on olemas otsetee või väga ilus ja rõõmuküllane tee või kaks ühes. Soovide sõnastamine ja teadvustamine on esimene samm. Usk nende täitumisse ja kohalolek, mindfulness, täie tähelepanuga olevikuhetkes olemine on järgmine. Ainult nii

Mõnele inimesele võid sa tunduda väärtusetuna, kuid kellelegi teisele oled sa lihtsalt hindamatu. Ära mitte kunagi unusta seda, mida sa väärt oled.

Elu on nagu raamat. Mõni peatükk neis on kurb, mõni rõõmus ja mõni uskumatult põnev. Kuid kuni sa uut lehte ei keera ei saa sa iialgi teada mida järgmine peatükk sisaldab.

Elu toob meie teele pidevalt muutusi.  Paljud tervitavad neid tänulikult, kuid on ka palju inimesi, kes muutusi kardavad ning üritavad iga hinna eest kinni hoida tuntud ja turvalisest. Sa seisad Elu koridoris. Sinu taga on sulgunud väga paljud uksed. Asjad, mida sa enam ei tee, ei ütle ega mõtle. Kogemused,