Hoia oma süda vaba vihkamisest ja solvumisest ning oma meel vaba muretsemisest. Anna, ent ära nõua vastu. Ela lihtsalt, täites oma elu armastusega. Hoia oma peret ja sõpru. Käitu teistega nii nagu Sa tahad, et Sinuga käitutakse. Need ongi õnnelikkuse võtmeteks.

Selle asemel, et lubada endale õnne ja rõõmu, hoiame me kinni asjadest, mis põhjustavad meile stressi ja kannatusi. Seda ei oleks vaja teha. Meil on võimalus neist asjadest lahti lasta juba täna ja muuta oma elu ilusamaks. 1) Loobu oma mõttest, et sul on alati õigus. 2) Loobu soovist omada

Vahel me peame lõpetama muretsemise, ülemõtlemise ja kahtlemise ning lihtsalt usaldama, et asjad on selliselt vaid kindla põhjusega. Võibolla küll mitte nii nagu me plaanisime, kuid lihtsalt nii nagu nad olid määratud minema.

Alati on hea meeles pidada, et Su praegune olukord. Ei ole Su lõplik saatus. Parim on alles tulekul.

Ei ole oluline, mida sa teed. On oluline, kuidas sa seda teed. Ei ole oluline, mida sa näed. On oluline, kuidas sa seda vaatad. Ei ole oluline, milline su elu on. On oluline, kuidas sa oma elu elad.  

Kui sa soovid oma ellu midagi sellist, mida sul veel pole siis pead olema valmis tegema seda, mida sa pole veel kunagi teinud. Sul on vaja jätta kõrvale oma vanad harjumused ja teha jõupingutusi, et asjad muutuksid mingil moel; võibolla on vaja isegi midagi ohverdada oma uue elu heaks.

Enne, kui sain emaks, tegin ja sõin sooja toitu. Mul olid ilma plekkideta riided. Mul oli vaikseid telefonivestlusi. Enne, kui sain emaks, magasin nii kaua kui tahtsin ega muretsenud, kui hilja magama läksin. Kammisin juukseid ja pesin hambaid iga päev. Enne, kui sain emaks, koristasin iga päev. Kunagi ei komistanud

Usaldada rohkem oma sisetunnet, kui sul seda vähegi on, ja sinu elu saab olema loomulikum, huvitavam ning sa hakkad hindama aega, mis sulle on antud nüüd, selles elus, siin, selles maailmas.   Me ei ole üksi – inimkond Maal. Kui me lõpuks ometi mõistaksime, et planeet Maa kõige põnevam, mõistatuslikum

Nipp nr 1: Leia probleemide põhjus Kui sa ei tea, mis põhjustab stressi, mis sul öösel rahulikult magada ei lase, ei ole võimalik selle vastu ka midagi ette võtta. Kas asi on su töös? Abikaasas? Laste kooliprobleemides? Tülikas naabris? Tervises? Madalas enesehinnangus? Mis see ka on, saad kohe asja parandama asuda,