Õnn on valik – kui tahad olla kurb, ei suuda keegi maailmas Sind õnnelikuks teha. Ent kui otsustad olla õnnelik, ei saa keegi ega miski seda õnne Sinult võtta. Iga hetk saad Sa ju valida, millele Sa oma tähelepanu pöörad ja mida tähtsustad. Otsi õnne enda seest ja praegusest hetkest,

On vaid kaks õlga, millele võid kindlalt toetuda. Kuid iga kord veendud, et need õlad on sinu enda omad.

Seitse lihtsat sammu pidevast väsimusest jagu saamiseks.     Moodsa aja kiire elutempo tekitab tihti väsimust. Talvel on väsimust rohkem ja sagedamini, sest külm ilm, lühikesed päevad ja pikad pimedad õhtud muserdavad sageli meeleolu ning tõstavad energia- ja motivatsioonipuuduse täiesti enneolematule tasemele. Moodsa aja kiire elutempo tekitab tihti väsimust. Talvel

Kas päike põletab? 5 vahendit, mis parandavad kiiresti enesetunnet.     Kas veetsid just selle aasta esimesed rannapäevad? Kui jah, siis võib olla üsna tõenäoline, et said juba ka päikesepõletuse, hoolimata sellest, kui ettevaatlik ja hoolas sa olid. Probleem on aga selles, et lisaks asjaolule, et päikesepõletus on nahale ohtlik

Söö suvel kergemalt.       Suvi on käes ja koos sellega ka aeg oma söömisharjumusi muuta. Kui sulle meeldib nautida talvel mõnusaid rammusaid roogi, siis tea, et suvel võiks süüa lahjemaid ja kergemaid toite, mis ei koorma keha ega sisalda liigseid kaloreid. Suvi on käes ja koos sellega ka aeg

Rannavalvurid päästsid Anne kanalis uppumisohtu sattunud 5.a poisi.   Rannavalvurid päästsid laupäeval Tartus Anne kanalis uppumisohtu sattunud viieaastase poisi. Mõni minut pärast kella 12 märkas G4S rannavalvur Anne kanali paadisilla juures liikumist ja veega plärtsutamist. Vetelpäästja kutsus kohe teise rannavalvuri appi. Nad nägid, et pooleteise meetri sügavuses vees on väike

Täna kella 19 paiku sai häirekeskus teate 26-aastaselt naiselt, et ta leidis Tallinnas Sepa tänavalt Esta, keda politsei ja teised parasjagu taga otsivad.   Estal oli raskusi nii oma nime kui elukoha meenutamisel. Tänu naisele, kes abivajajat märkas ja temast politseile teatas, jõudis eakas proua turvaliselt tagasi koju lähedaste juurde.

Organismi suvise puhastuskuuri neli parimat retsepti. Suvi ei ole mitte ainult ideaalne aeg patareide laadimiseks, vaid ka sobiv aeg keha n-ö lähtestamiseks ja puhastamiseks, et seada see valmis eelolevate kuude pingeks ja proovilepanevateks ülesanneteks. Leidsime neli parimat organismi suvise puhastuskuuri retsepti. Suvi ei ole mitte ainult ideaalne aeg patareide laadimiseks,

Puukidega seotud ohud.     Mäed, metsad, sood, rabad, aasad ja niidud pakuvad külluses värsket õhku ja lõputult võimalusi matkamiseks, kuid need paigad ei ole siiski täiesti ohutud. Mets ja muud loodusmaastikud on Eesti ilmselt kõige ohtlikuma looma kodu. Ei, me ei räägi praegu karust või hundist. See loom on

7 nippi, kuidas suvepuhkuse ajal vormis püsida.     Oled kindlasti kannatamatult suve oodanud ja nüüd on see lõpuks käes! Aeg on väljateenitud puhkusele minna ja paar nädalat lõõgastuda. Vaata aga ette: liiga palju puhkamist ja olesklemist võib tervist kahjustada, nii et peaksid ikka aega leidma, et trenni teha ja