Ära sulge suid neil, kes avavad Su silmi. Ja kui Sa oled taas tõusnud tugevalt enda jalgadele, ära unusta neid, kes andsid Sulle tõusmiseks käe.

6 nõuannet naisele, kelle mees hakkab ulmeliselt sportima Enamasti hoolitseb oma perekonna terviseotsuste eest naine. Kuidas peaks naine käituma, kui tema mees on alustanud intensiivsete treeningutega, omamata sealjuures ülevaadet oma tervislikust seisundist ja sellest, kas treeningkoormus on sobiv ning kas organism ja lihased saavad piisavalt taastuda? Kehalisele võimekusele mittevastava koormusega

Menopaus – võta aega enda eest hoolitsemiseks Menopaus tuleb siis, kui see tulema peab. Pole pääsu kuumahoogudest, peavaludest, öisest higistamisest ega meeleolumuutustest. Teadmised üleminekueast ja mida võib sellel ajal enda heaks teha, aitavad muutuste perioodiga paremini toime tulla. Menopaus on nagu puberteediaeg, mil kehas toimuvad suured hormonaalsed muutused ning millega

Ligikaudu 17 000 eestlasel on diagnoositud C-hepatiit. Testi ennast tasuta augusti lõpuni, kui kuulud riskirühma. C-hepatiidi riskirühma kuuluvad inimesed, kes on lasknud ennast tätoveerida või augustada sertifitseerimata salongides, saanud vereülekannet enne 1994. a, puutunud kokku teise inimese verega ja/või jaganud süstalt (sh meditsiinilistel põhjustel). Rohkem infot ja riskigruppi kuulumist testiva ankeedi leiad www.chepatiit.ee.C-hepatiidi

“Iseennast saab tundma õppida ainult siis, kui olla sügavalt üksi. Kõik muu, mida me enda kohta teame, on teiste arvamused. Sulle öeldakse: “Sa oled hea,” ja sa usudki seda. Sulle öeldakse: “Sa oled ilus,” ja sa usudki seda. Sulle öeldakse: “sa oled paha” või “sa oled inetu!.. ja kõik need

Ei ole tähtis, kui palju päevi on su elus… Tähtis on kui palju elu on su päevades… Lõpeta ootamine, et millal su elu algab. Ta juba käib. Siin ja praegu

Ilusaid sõnu on kerge öelda. Ilusaid asju on kerge osta. Kuid ilusaid inimesi on raske leida. Ei, mitte väliselt ilusaid. Veidi meiki, veidi soengu sättimist, veidi riietust – ilu on kerge luua. Ilus inimene hingelt… Suure hingega… Armastava hingega… Hoolitseva hingega… Ilus inimene. Kui ta leiad, hoia teda! Öeldakse, et

Instagrami ja WhatsAppi boss Facebook kinnitab, et mõlema rakenduse nimi saab endale lisa. Instagramist saab “Instagram from Facebook” ja WhatsAppist “WhatsApp from Facebook”. Facebooki esindaja ütles väljaandele The Information, see on teadvustamaks inimestele, mis tooted Facebooki platvormi alla kuuluvad. Loe edasi: Digi.geenius.ee  

9 nõuannet õnnelikuks eluks! 1.Unistused ei täitu iseenesest, need tuleb täide viia. 2.Mõned unistused on nii suured, et lähevad täide. 3.Seal, kus pole enam lootust, jääb üle vaid laul. 4.Iga inimene, keda kohtad, teab midagi, mida sina ei tea. Õpi temalt. 5.Õpi kuulama; vahel koputab võimalus väga vaikselt. 6.Naerata tihti;

Nii raske on vahel olla hea sõber… Sa tahaks aidata – ei saa. Sa tahaks ära võtta seda valu, mida su sõber tunneb, kasvõi poole sellest – sa ei saa. Sa tahaks minna ja tal ümber kaela kinni võtta – sa ei saa. Sa ei saa mitte midagi teha. Lihtsalt