Täna on hea aeg muudatuste tegemiseks oma elus, halbadest harjumustest lahtiütlemiseks, millegi ümbertegemiseks, parandamiseks, uuendamiiseks, tahtejõu kasvatamiseks, oma väe, sügavuse ja põhjatuse tunnetamine. Pööra tähelepanu ka oma kehale, nendele valutavatele kohtadele, mille tarbeks tablette võtad või muid leevendavaid raviviise kasutad. Mida see valutav koht sulle tegelikult öelda tahab? See valu tuleneb

Paljud inimesed on väsinud – väsinud aitamast ja pingutamast, et püsida konkurentsis. Inimesed üritavad välja teenida oma kallima armastust, vanemate heakskiitu, kolleegide lugupidamist ja tunnustust. Enamik hüppabki üle oma varju, et olla kõigile olemas, aga lõpuks oled nagu põrandamopp – sa oled kõigile kasulik ja kui miskit maha läheb, aetakse

Mitte keegi pole täiuslik…… ja mitte keegi ei väärigi olla täiuslik… Mitte kellegi elu pole kerge ja meil kõigil on oma probleemid… Kunagi ei tea, mida teine inimene parasjagu üle elab või mis tema elus päriselt toimub… Nii et enne, kui kellegi üle kohut mõistma hakkad, kedagi kritiseerida või narrida

Inimene, kes teistest väga hoolib…. vajab rohkem hoolimist, kui teised. Inimene, kes paneb teised naerma …kannab hulga valu oma südames. Inimene, kes teistele armastust jagab…. on see, kes vajab armastust. Inimene, kes on kõigi sõber….vajab ise sõpra. Inimene, kes naeratab kogu aja ja ütleb, et temaga on kõik korras…on see,

Aeglased inimesed õpetavad sulle kannatlikkust. Vihased inimesed õpetavad sulle tasakaalu ja rahulikkust. Vägivaldsed inimesed õpetavad sulle eneseaustust. Emotsionaalselt enesessesulgunud inimesed õpetavad sulle tingimusteta armastust. Ebaausad inimesed õpetavad sulle ausameelsust. Põikpäised inimesed õpetavad sulle paindlikkust. Arad inimesed õpetavad sulle julgust.  

Mõnikord võib olla juhtuda, et elu kannab meid justkui tormisesse merre, kus tasakaalu hoida ja püsti jääda on raske.. Just siis on aeg, mil tuleb luua ühendus inimestega, kes on meie lähedal, lubades tunda end haavatavana ja võttes vastu armastust ja tuge, isegi kui see tundub olevat kõige raskem asi

Pärast mõnda aega õpid Sa tundma peent vahet käehoidmisel ja hinge sidumisel ja Sa õpid, et armastus ei tähenda toetumist ja seltskond ei tähenda turvalisust. Ja Sa hakkad mõistma, et suudlused ei ole lepingud ning kingid ei ole lubadused ja Sa õpid vastu võtma kaotusi pea püsti ning silmad tulevikku

“Õnn ja ebaõnn on õpetajad, mille abil loodus meid kasvatab.” Nii õnne poole püüeldes kui ebaõnnest hoidudes oleme taganud inimsoo säilimise. Hea uudis on see, et õnnetunne on treenitav. Selle saab endale harjumuseks kujundada, kuna inimese aju on kogu elu vältel vormitav. Eduka treeningu võtmeks on kogetavate tunnete märkamine ja

Inimesed otsivad pidevalt elu tähendust, kuid unustavad seejuures elusolemist kogeda. Tõepoolest me surgime, uurime, katsume, kombime, analüüsime, kritiseerime, sõnastame tähendust üha uuesti ja uuesti, unustades seejuures kogeda seda tõelist hüve, naudingut ja teadasaamise kohta ehk elu ennast. Ainus õppetund ja tähenduse looja me elus on isiklik kogemus. Teiste sõnadega ja

Pead leppima, et pole head ilma halvata ega rõõmu ilma kurbuseta. Pead armastama seda, mis Sul on ja mäletama seda, mis kunagi oli. Pead õppima andestama, aga mitte kunagi unustama. Pead oma vigadest õppima, aga mitte tehtud kahetsema. Pead arvestama, et inimesed muutuvad ja asjad lähevad vahel viltu, kuid elu