Ma soovin, et me mõtleksime iga sõna üle, misme lendu laseme. Ka vihahoos. Et me ei oleks kurjad ega kadedad. Mis siis sellest, et kellelgi läheb paremini kui meil. Tegelikult on ju elus kõige olulisem see, et oleks tervist ja sõpru ning leib laual. kõige rohkem: et teie lähedased oleksid

Aeg – väärtus, mida meil kõigil on võrdselt Seekord mõtteid läbipõlemisest, stressist ning oma aja kasutamisest. Kiires elutempos kipume tihti unustama, et aega on vaja ka iseenda jaoks, oma pere ja lähedaste jaoks. Kõik saab alguse meie endi valikutest ja sellest, kuidas me oma aega ning teadmisi kasutame. Tavaliselt on

Aeg on taastumatu loodusvara. See, kuidas kodus toimid, mõjutab seda, kuidas toimid töö juures. See, kuidas kohtled inimesi tööl, mõjutab seda, kuidas kohtled perekonda ja sõpru. Reegel on see, et 80% kõigist sinu saavutustest on 20% sinu aega täitva tegevuse tulemus. Suuna aeg tegevusse, mis mis midagi tähendab. Ära lase

Ära tõrju enam uusi suhteid lihtsalt sellepärast, et vanadest midagi välja ei tulnud. Sa avastad, et kõigel, keda sa oma elus kohtad, on põhjus. Mõned panevad sind proovile, mõned kasutavad sind ära ja mõned õpetavad sind. Kuid mis kõige tähtsam – mõned toovad välja parima, mis sinus peitub.

Sündisin selleks, et elada. Sündisin selleks, et kogeda elus ka kõige raskemaid perioode. Sündisin selleks, et elu paneks mind proovile, kuidas ma hakkama saan. Sündisin selleks, et ma saaks teada mis on armastus, sõprus,valu, õnn. Sündisin selleks,et teha vigu ja nendest õppida. Sündisin selleks, et elada kaua. Sündisin selleks, et

Kodu on see, kus elab armastus, kus luuakse mälestusi, kus algavad meie lood, kus sōbrad on alati teretulnud, kus on Su pere ja süda. Leia aega oma lähedastele ja märka pisiasju, sest just väga väikesed pisiasjad loovad suurt lähedust

Mitte keegi teine ei saa seda sinu eest teha. Jätka selle tegemist, mida sa arvad oma südames just SINU jaoks õige olevat. Lase oma unistustel hirmudest suurem olla ja oma tegudel sõnadest valjem olla. Ela oma valikute, mitte juhuste järgi. Tee muutusi mitte ära too vabandusi. Ole motiveeritud, mitte manipuleeritav. Tööta

Elu ei ole lihtne, kuid see on elamist väärt. Kui sa loodad, et see lihtne on, siis valmistad sa endale vaid korduvalt pettumust. Millegi väärtusliku saavutamine elus nõuab pingutust. Nii et alusta igat hommikut joostes pisut kaugemale kui sa tegid seda eile ning võitle tugevamini kui iial varem. Kuid mis kõige

Kas sa toitud normaalselt, teed trenni, ent „päästerõngas“ ümber keskkoha muudkui kasvab? Põhjus ei pruugi olla mitte liigne söömine, vaid hoopis stress! Yale´i ülikoolis läbi viidud uuringust selgub, et pidevalt stressis olevatel normaalkaalus naistel ladestub rasv suurema tõenäosusega just kõhupiirkonna ümber. Samuti leiti, et neil on kõrgem stressihormoon kortisooli tase.

Sa pead leidma selle, mida sa armastad. Ja see käib nii töö kui armastuse kohta. Töö võtab enda alla suure osa sinu elust ja ainus võimalus tõeliselt rahul olla on teha seda tööd, mida Sina suurepäraseks pead. Ja ainus viis suurepärast tööd teha on armastada seda, mida sa teed.