“tervisliku” mahla joomine võib lapse juba noorelt sandistada. Paljud inimesed ei mõista, mida tähendab hambasõbralik toitumine, mistõttu tarbitakse suhkruid ja muid “valgeid pulbreid” sisaldavaid toiduaineid liialt tihti, leiab hambaarst ja Eesti Hambaarstide Liidu president Marek Vink. Tema hinnangul on olukord eriti kurb laste puhul, kellele antakse vee asemel “tervislikku” mahla,

10 tarkusetera Buddhalt õnnelikuks eluks. Siin on sulle 10 tarka õpetust Buddhalt. Ja kui sa neid loed, siis tee seda aeglaselt ja jälgi, mida sa tunned neid lugedes. Saa teadlikuks igast väiksemastki pingest, mis tekib, oma tunnetest ja mõtetest, mis üles kerkivad ja lihtsalt lase neil minna.   Alusta väikestest

1. Õnn ei ole kunagi igavene ja see ei peagi nii olema. Sa pead võitlema mõnede halbade päevadega oma elus, et ära teenida parimad. Usk, et sa saad püüelda õnnelikkuse seisundi poole ja jääda sellesse igaveseks, on kui meretõus, mis usub, et ta suudab jõuda kaldani ja sinna jäädagi; või nagu

Kätepesu – a ja o viiruste eemal hoidmisel   Nüüd, mil liikvel on erinevaid ülemiste hingamisteede viiruseid gripist koroonani, aga ka erinevad kõhuviirused, pole arvatavasti inimest, kes ei muretseks võimaliku haigestumise pärast. Apotheka apteeker Jaanika Treimann annab nõu, kuidas nakkushaiguseid eemal hoida.   Kõige tavalisem nakkuste leviku põhjus on vähene

Apteekrid: palun mõistke, kanname maske, sest hoolime! Pärast seda kui Hiinas puhkes koroonaepideemia, osteti üle maailma massiliselt näo kaitsemaske kokku. Selle tulemusena ei ole kahjuks ka Eesti apteekidest juba mõnda aega võimalik kaitsemaske osta. Nii nagu teised tervishoiutöötajad kannavad ka apteekrid maske nii enda kui ka apteegi külastajate kaitseks. Kuna

Apteeker soovitab, kuidas end ja peret kaitsta viiruste perioodil. Viimaste nädalate jooksul on apteekides suurenenud nõudlus erinevate immuunsüsteemi tugevdavate preparaatide ja desinfitseerivate toodete järele. Benu apteegi proviisor Margot Lehari annab nõu, mis võiks viirushaiguste perioodil koduses apteegis varuks olla ja kuidas haigestumist vältida. Apteekri sõnul levivad gripp ja paljud teised

TUTVU KINDLASTI: Ebaseaduslike toidulisandite nimekiri. Nimekirjas olevate toidulisandite müük on seadusega vastuolus, sest: nende turule viimisest ei ole Veterinaar- ja Toiduametit teavitatud; toodetele omistatakse haigusi ravivaid, leevendavaid või ennetavaid omadusi, nt aitab liigeste haiguste vastu. Toidule (sh toidulisanditele) on keelatud antud omadusi omistada; toodete kohta esitatakse keelatud tervisealaseid väiteid ehk neile omistatakse omadusi,

Kui sa ei liigu oma unistuste suunas, pole neil iial võimalust täituda. Kui sa ei küsi, on vastus alati ei. Kui tahad muutust, pead ise muutuma. Kui sa leiad oma ellu just Tema, tuleb vahel jätta maha oma senine elu. Kui sa seisad paigal, ei jõua sa iial sihtkohta. Kui

Ma soovin, et me ei raiskaks oma elu, Ma soovin, et me tunneksime oma elust rõõmu, Ma soovin, et me tunneksime ka enda tööst rõõmu, Ma soovin, et me ei jookseks mõttetute asjade järel, Ma soovin, et meis oleks vähem ohvrimeelsust, Ma soovin, et me oleksime sallivamad, Ma soovin, et

Vahel on tunne, et olen rumal. Ei, mitte enda meelest. Teiste arvates. Nende arvates, kes peaks mind tundma läbi ja läbi. Rumal… Aga ma ei ole seda. Jah, ma ei saa vahel asjadest kohe aru. Ei mõista vihjeid. Lihtsam on otse öelda. No kui soovitakse ikka miskit konkreetset. Aga kas