Gripiblogi, 15. nädal (6.-12.04): ülemiste hingamisteede nakkuste tipphooaeg on läbi Ajavahemikul 6.-12. aprillini pöördus Eestis arstide poole ülemiste hingamisteede viirusnakkuste tõttu 3358 inimest, haigestunutest viiendik olid lapsed. „Üldjoontes võib öelda, et järsk, 46 protsendipunktiline, langus ülemiste hingamisteede viirusnakkustesse haigestumises on märk gripihooaja taandumisest,“ ütles Terviseameti gripikeskuse peaspetsialisti Olga Sadikova. „Oleme

Müstiline Aeg… Aeg on tasuta, kuid hindamatu. Aega ei saa omada, kuid Sa võid seda kasutada. Aega ei saa koguda, kuid Sa võid seda raisata. Ühel hetkel võid Sa kaotada aja ja Sa ei saa seda iial tagasi. Kasuta aega targalt ja sa naudid elu 

Vahel me peame lõpetama muretesemise, ülemòtlemise ja kahtlemise ning lihtsalt usaldama, et asjad on selliselt vaid kindla pòhjusega. Võibolla küll mitte nii nagu me plaanisime, kuid lihtsalt nii nagu nad olid määratud minema.

Lõpeta teiste peale viha pidamine. Ära ela oma elu, hoides oma südames viha.   Sa kahjustad sellega rohkem iseennast kui neid inimesi, keda sa vihkad. Andeksandmine ei ole väljendus, “See, mis sa mulle tegid on OK.” See on ütlus, “Ma ei lase sellel, mis sa mulle tegid, oma õnne igaveseks

LÕPETA ENESESSE TÕMBUMINE, kui pind hakkab jalge alt kaduma. See näiliselt lihtne muutus aga nõuab meilt vahel midagi, millega me ei ole harjunud ja seetõttu tunneme end ebamugavalt. Seesama lihtne muutus nõuab meilt ausust ja julgust jääda iseendaks, kellekski, kes ei ole eksimatu. Põhjus, miks me kipume tavaliselt endasse tõmbuma,

Perearst Karmen Joller: Palun mõistke, et maskid on ühed suurimad nakkusallikad. Olen mõnigi kord tööl sattunud piinlikku olukorda, sest lähen kohe pärast patsiendiga kätlemist käsi pesema. See on reflektoorne: päris algusest on arstiõppe praktika ajal toonitatud, et kui olen inimest katsunud, siis enne käte pesemist ei tohi midagi/kedagi muud katsuda.

Pikk pime periood jääb selja taha ja päikesevalgust on juba palju rohkem, kuid paljude tunnelitega lõppeb just praegu kevade saabudes olevasest rohkem väsinuna. Benu farmatseut Lauri Baar selgitab, mis tekitab paljude tuttavate kevadstressi või -väsimust ja kuidas seda seljatada. Apteekri praegu soodustavad kevadväsimuse teket keha füsioloogilised protsessid. “Seoses soojemate ilmade

Teadjad ootavad kevadeti pikkisilmi karulauku ehk rahvakeeli ka metsikut küüslauku, söövad ja säilitavad ja kurvastavad selle hooaja kiire möödumise üle. Ent seenemaailmast tuntud tõde – kõik seened on söödavad, osad lihtsalt vaid ühe korra – kehtib ka taimede kohta.   Vähem kogenud on kuuldavasti karulaugu pähe korjanud ka mürgist maikellukest ehk piibelehte (Convallaria majalis) ja sügislille (Colchicum sp), aga ka teiste kevadiste

Ole enesekindel, kui sa teed oma elus mingi otsuse. Ära oota sellele teiste heakskiitu ja ära lase kellelgi oma otsuseid maha teha või ennast hirmudega mõjutada. Kuula neid, kes julgustavad sind astuma oma mugavustsoonist väljapoole ja usu, et see otsus viib su lähemale sinu unistustele. Ela julgelt oma elu ja

Kurb või stressis inimene ei pruugi alati vajada lohutamist, ta vajab hoopis lihtsat puudutust ja toetavat lauset: “Ma mõistan sind ja tean, et sul on praegu valus, aga see läheb mööda, ma olen sinu jaoks olemas.”   Loeb see, et me oleme iseenda ja teiste vastu ausad ja avatud, ainult