Rohkem taimset toitu süües saab tasakaalustada oma toitumist.   Tervise Arengu Instituudi (TAI) läbi viidud toitumisuuringu järgi ei söö enamik Eesti elanikest vastavalt toidupüramiidile. Soovituslikust oluliselt vähem süüakse köögivilju, täisteratooteid, kala, pähkleid ja seemneid, samas liialdatakse lihatoodete ning magusate ja soolaste näksidega. Süües rohkem taimset toitu, saab hõlpsalt oma menüüd

Helsingis on koroona levik on ulatuslik ja seda pole võimalik enam kontrollida..   Helsingis on uute koroonaviirusega nakatumiste arv kiiresti kasvanud ning neid pole võimalik enam kontrollida, leiab Helsingi ja Uusimaa ravipiirkonna diagnostikajuht Lasse Lehtonen.   Kui käesoleval nädalal oli nakkuse kiire leviku faas, siis algaval nädalal võib saabuda ulatusliku

Tallinna-Helsingi liinil autopilet ligi 200 eurot!     Tallinna-Helsingi liinil on Tallinki laevadel homme pühapäeval autopileti hind pea 200 eurot. Juba esmaspäeval maksab autopilet vaid 27 eurot.   Anomaalia tuleb ilmselt sellest, et esmaspäevast, 29. septembrist peavad Eestist tulnud turismireisijad järgima 14 päeva pikkust vabatahtlikku karantiini. Viimane aeg kohustuste-vabalt Eestist

Soomes tapeti 25-aastane pereema, kes oli ka lapseootel.     Möödunud nädalal väikses Pöytyä vallas välja tulnud 25-aastase pereema Sini tapmise juhtum on eriti šokeerinud naise lähedasi. Lisaks hirmutas juhtum kohalikke elanikke. Tapmises kahtlustatavana on võetud vahi alla naise 30-aastane abikaasa. Neil on kaks väikest last. Algul uuriti asja kui

Kurkumi sünnipaigaks peetakse Indiat ja Kagu-Aasiat, kus see on kasutust leidnud tõesti tuhandeid aastaid. Kurkumi peetakse oluliseks ajurveeda (India traditsiooniline meditsiin) osaks.   Maailmas toodetakse umbes 800 000 tonni kurkumit aastas, millest 75% on pärit Indiast. Eksportijatest järgnevad Bangladesh, Pakistan, Sri Lanka, Taiwan ja Hiina. Kurkumi kasvatatakse vähemal määral veel

Võtke rohkem aega iseenestele – mõtlemiseks, lihtsalt molutamiseks, mediteerimiseks. Ükski õigustus, miks sul halvasti on, ei ole piisav. Iga loll oskab ennast õigustada. Aga see ei too kaasa tulemust, see ei paranda mitte midagi. Parem siis paranda ja kui vaja muuta, muuda.

Raplamaal hukkus autoga teelt välja sõitnud 45-aastane mees   Täna öösel kella ühe paiku sai häirekeskus teate Sääla külas Sääla tee 1. kilomeetril välja sõitnud sõiduautost Volkswagen, mille roolis olnud 45-aastane mees suri saadud vigastustesse sündmuskohal.   „Esialgse info põhjal kaldus auto teelt välja vasakule kraavi, paiskus vastu ristuva tee

Valitsus lihtsustab Läti, Leedu ja Soomega piiriülest liikumist       Stenbocki maja, 25. september 2020 – Valitsus leevendab alates esmaspäevast Lätist, Leedust ja Soomest põhjendatud juhtudel Eestisse saabujaile eneseisolatsiooni kohustust, et lihtsustada piiriülest liikumist ühtses majandusruumis. Praeguse korra kohaselt tuleb Lätist, Leedust või Soomest Eestisse tulles jääda 14 päevaks

Järgmised nädalad on kriitilised viiruse kontrolli alla saamiseks. Maski kandmine ei ole Eestis küll kohustuslik, kuid mask on väga hea täiendav meede distantsi hoidmisele, heale kätehügieenile ja heale respiratoorsele hügieenile. Maski tuleb kanda kõigil mistahes haigussümptomitega inimestel avalikus kohas viibides või vältimatu lähikontakti korral. Maski peaksid kandma kõik koroonaviirusesse haigestunute

Tallink muudab järgmisest nädalast shuttle-laeva Star nädalavahetuse graafikut ja tühistab osa väljumistest.     Tulenevalt Soome riigi kehtestatud piirangutest turismireisidele, sõidab Star alates 2. oktoobrist nädalavahetustel vähendatud graafikus.     Laupäeviti toimub väljumine Helsingist kell 7.30, ülejäänud väljumised on tühistatud. Pühapäeviti on tühistatud väljumine kell 7.30, ülejäänud reisid toimuvad graafikujärgselt.