Esimesed 10 minutit Kohv jõuab sinu vereringesse. Pulss ja vererõhk hakkavad tõusma. 20 minutit hiljem Sa tunned end enam keskendunult ja valvsamana. Sa tunned, et sul on lihtsam teha kindlaid otsuseid ning tuled probleemidega edukalt toime. Lisaks võib kofeiin aidata sul tunda end vähem väsinuna, kuna aine seob end sinu

Üsna sageli arvatakse, et nõrgad küüned on mõne vitamiini puuduse tagajärg. See võib tõesti ka nii olla, kuid hoopis levinumaks põhjuseks peavad dermatoloogid väliseid mõjutajaid, mis röövivad küüneplaadist niiskuse. Näiteks pidev kokkupuude kemikaalidega, vee või kuiva õhuga. Märjaks saades küüned paisuvad, kuivades aga tõmbuvad kokku. Selline pidev pendeldamine ühest olekust

Miks nööbitakse meesterõivad kinni paremale poole, aga naisterõivad vasakule? Kas sellel on mingi praktiline otstarve või on see lihtsalt kombeks? Nüüdseks on see vaid traditsioon, kuid mõni sajand tagasi oli sellisel jaotusel praktiline eesmärk. Enamik inimesi on paremakäelised ja neil on märksa mugavam panna nööpe kinni paremalt poolt vasakul asuvatesse

Leia oma tähemärgile sobivaim spordiala. Sodiaagimärk, mille all sa sündisid, mõjutab su isiksust, soove ja maailmavaadet. Kas oskasid arvata? Sodiaagimärgid määravad ka selle, milline treening sulle kõige paremini sobib. Kas tahad leida oma tähemärgile sobivaimaspordiala või treeningu? Sodiaagimärk, mille all sa sündisid, mõjutab su isiksust, soove ja maailmavaadet. Kas oskasid

Ülemäärane soola tarbimine koormab ja kuivatab organismi, ka võib olla see üks kõrgenenud vererõhu põhjuseid. PANE TÄHELE: Naatriumi soovitust ja maksimaalset lubatud kogust väljendatakse soola kogusena 400 mg naatriumi = 1 g soola Toidu maitsestamiseks ei ole soola vaja. Tänapäeval on selleks palju teisi võimalusi – erinevad värsked ja kuivatatud ürdid, maitsetaimed,

Minu põhimõte on mitte iial abielluda. Kuid hiljuti sattusin lugema, et vallalised mehed elavad vähem kui abielumehed! Kas see võib tõsi olla? Kui uskuda Armeenia raadiot, siis abielumehed ei ela kauem, kuid elu tundub neile pikem. Prantsuse riikliku statistikabüroo andmeil on üksikul 40-aastasel mehel kaks korda rohkem šansse enneaegseks surmaks

Kas tead, mida mikropetmine tähendab? See on petmine, mis ei pruugi olla päris petmine – nendevaheline piir on üsna hägune. Kui mõtleme suudlemisest või isegi seksist, siis teame kõik, et see on petmine. Mida tähendab aga pikk telefonikõne, kohvitamas käimine või lihtsalt kellestki (liiga) tihti mõtlemine? Kõik need kuuluvad mikropetmise

Täna saadavad inglid sulle sõnumi armastusest ja juhatavad sind oma kõrgema eesmärgi poole. Nad soovivad, et sa teaksid, et sa pole üksi – sa oled hoitud, kaitstud ja armastatud. Ole avatud vastuvõtmiseks: Inglid paluvad sul täna avada oma südame ja meele ning kuulata vaikselt enda sees olevaid sõnumeid. Võib-olla oled

Peatumine ja enesega kooskõla leidmine Keset igapäevaelu kiiret rütmi on sageli lihtne unustada, kui kaugele oleme jõudnud ja kui palju oleme juba saavutanud. Iga päev toob uusi väljakutseid, uusi hetki ja kogemusi, mis aitavad meil kasvada ja areneda, kuigi need võivad vahel tunduda tühised. Kuid tegelikkuses ei ole ükski hetk

Paljud hooldekodud on sel aastal tõstnud või plaanivad tõsta kohatasu, kuna toidukaubad ja teenused on kallinenud ning suureneb surve töötajate palkade tõstmiseks. Hooldusreformi tulemusel, mille käigus omavalitsused katavad osa kohamaksust, on suurenenud vanadekodu kohtade defitsiit. Käru Südamekodu tõstis kohamaksu 1. aprillil kümme protsenti, mistõttu tuleb üldhoolduse eest maksta keskmiselt 1250