Kas teadsid, et südamehaigused on maailmas levinuimaks surmade põhjustajaks? Nii see on – südamepuudulikkus põhjustab igal aastal rohkem surmasid kui vähk, õnnetused, HIV või isegi sõjad. On palju riskifaktoreid, mis südamehaigust meestel ja naistel soodustavad – kõige tavalisemad neist on suitsetamine, liigne alkoholitarbimine, füüsilise tegevuse puudumine, rasvumine ja liigne suhkrutarbimine.
Loe edasi »admin
Kuidas parandada mälu?
MIS ON MÄLU? Mälu võib määratleda kui vaimset tegevust, mis võimaldab meelde tuletada teavet ja andmeid, mida saime või kogesime varem. Mälu on ka võime talletada ja säilitada teavet ja võime seda vajaduse korral meenutada. Kui meil ei oleks mälu, reageeriksime igas situatsioonis, just nagu oleks see esimene kord, kui sellise olukorraga
Loe edasi »7 asja mida sa oled valesti puhastanud.
Oleme kindlad, et tahad oma kodu alati puhtana hoida, kuid asjad ei kulge alati plaanikohaselt, eks ole? Kodu koristamise juures on kindlad aspektid ja protsessid, mida põlvkondade kaupa ühtmoodi tehakse, kuid mis pole alati just parimad lahendused. Siin on seitse asja, mida oled kodus valesti puhastanud – õpi oma vigadest ning
Loe edasi »Kas vanemad on süüdi, et lapsed on rahutud ega taha magama jääda
Enamiku lapsevanemate õhtud näevad välja umbes sellised: laste pesemine, neile tuduriiete selga panemine, magama äiutamine, õhtujutu lugemine, unelaulude laulmine ja õrn veenmine. Siinkohal lugu aga ei lõpe – alles nüüd see õigupoolest algab. Sest kõige sellega kaasneb sageli nutt, jonn ja magamisest keeldumine, mis võib venida hiliste öötundideni välja. Hommikul
Loe edasi »8 kõige ohtlikumat riiki
KUI SOOVID JÕUDA PUHKUSELT TAGASI ÜHES TÜKIS, VÄLDI NEID KAHEKSAT RIIKI… Loe lähemalt, milliseid turismi sihtpunkte on parem vältida, kui soovid mõnusalt puhata. Isegi kui Sulle meeldib reisida mööda maailma eksootilisi paiku, on olemas piirkonnad, mida külastades on ühes tükis kojujõudmine tavalisest suurema küsimärgi all. KONGO DEMOKRAATLIK VABARIIK Nimekiri algab Kongo
Loe edasi »LEITUD:Politsei otsib Tallinnas kadunud 17-aastast Romani
Täiendus 20.06.24 -Roman läks ise koju tagasi ja temaga on kõik korras. Politsei palub abi Tallinnas kadunud 17-aastase Romani leidmisel. Laupäeval, 15. juunil lahkus kella 12 ajal Roman oma kodust ja ei ole tagasi ilmunud. Ta võib viibida Lasnamäel ja Kesklinnas. Noormees on 180 cm pikk ja kõhna kehaehitusega. Kodust
Loe edasi »Kohtla-Järvel läks purjus 25-aastane naise politseile kallale.
Ida prefektuuri nädalavahetuse info 15.06 – 16.06.2024 Vägivald võimuesindaja vastu 16. juunil sai politsei väljakutse Kohtla-Järvel Olevi tänaval asuvasse korterisse, kus tarvitati alkoholi ning kuulati liiga kõvasti muusikat. Kuna politseinike saabudes ei tahtnud 25-aastane naine öörahu rikkumist lõpetada ning ei allunud politseinike korraldustele, otsustati ta kinni pidada. Selle peale muutus
Loe edasi »Alates 1. juulist muutuvad mitmete Transpordiameti tehingute riigilõivud
1. juulist muutuvad mitmete Transpordiameti pakutavate teenuste riigilõivud, mis on viimased 15 aastat püsinud samal tasemel ning ei kata enam toimingute kulusid. Sõidukite valdkonna riigilõivusid muudeti viimati 2014. aastal, kui peale euro kasutuselevõttu ümardati summad täisnumbrini. Enne seda toimus põhjalikum muutus 2009. aastal. Riigilõivuseaduse eest vastutab Rahandusministeerium, kes otsustas need
Loe edasi »25 Küsimust Õige Kaaslase Valikul
Kuigi igaühe jaoks on “õige” kaaslane erinev, on siiski olemas teatud universaalsed omadused, mida paljud mehed oma tulevases partneris otsivad. Siin on 25 küsimust, mida mees endale õige kaaslase valimisel esitada võiks: Isiksus ja väärtused: Kas ta on lahke, kaastundlik ja empaatiline? Kas ta on intelligentne ja uudishimulik? Kas tal
Loe edasi »Maaelu Teadmuskeskus kinnitas oma uue arengukava 2030. aastani
Eelmine nädal, 11. juunil kiideti Maaelu Teadmuskeskuse (METK) teadusnõukogu koosolekul heaks asutuse arengukava aastani 2030. METKi visioon on olla eelistatud partner teadmuspõhiste lahenduste leidmisel, mis aitavad kujundada Eesti kestlikku põllumajandust ja maaelu. Üle 300 töötajaga teadus- ja arendusasutuse arengukava koostamine kestis ligi aasta. Töö käigus kaasati lisaks töötajatele ka sektori
Loe edasi »