Meil kõigil on erinevad unevajadused, mida mõjutab meie aktiivsus ja tervislik seisund. Mida arvavad aga tähetargad, kui palju und me tegelikult vajame… või ehk mõned meie seast ei vajagi? Jäär: 6-8 tundi Sõnn: 25 tundi Kaksikud: 2 või 12 tundi Vähk: 10 tundi Lõvi: 7 tundi Neitsi: 8,823345 tundi Kaalud:

Olen korjanud kokku ja pannud kirja mõned rahvasuus ringiliikuvad väärarusaamad toitumise kohta. 1. Rasv teeb paksuks. Sarnaselt õhtul söömisele, ei tee sind paksuks ka rasvade tarbimine. Kokkuvõttes loeb ikkagi kogu päevane toidust saadud kalorite hulk. Süües toitu, mis sisaldab piisavas koguses rasvu, hoiad sa oma veresuhkru taseme stabiilsena, kõht püsib

Arvatakse, et käejooned annavad inimestele aimu nende saatusest. Kuid paljud ei tea, et ka varbad võivad isiksuse kohta huvitavaid asju rääkida. 1. Rooma jalg Kõige tavalisem jalakuju. Varbad on proportsionaalsed, kõik sirged. Suurim on suur varvas. Sellise jalatüübiga inimesed on väga sõbralikud ja sotsiaalsed. Nad kalduvad olema ka väga karismaatilised,

JÄÄR Sul on palju energiat. Ja suur süda. Tähtede järgi peaks sul olema umbes kolm või neli last. SÕNN Sa oled rahulik ja mõistlik. Tänu oma praktilisele meelele, soovid sa ainult kahte last. Kahe lapsega suudad sa pakkuda neile mõlemale piisavalt tähelepanu ja hoolt. KAKSIKUD Hea uudis on see, et

Esimesed 10 minutit Kohv jõuab sinu vereringesse. Pulss ja vererõhk hakkavad tõusma. 20 minutit hiljem Sa tunned end enam keskendunult ja valvsamana. Sa tunned, et sul on lihtsam teha kindlaid otsuseid ning tuled probleemidega edukalt toime. Lisaks võib kofeiin aidata sul tunda end vähem väsinuna, kuna aine seob end sinu

Üsna sageli arvatakse, et nõrgad küüned on mõne vitamiini puuduse tagajärg. See võib tõesti ka nii olla, kuid hoopis levinumaks põhjuseks peavad dermatoloogid väliseid mõjutajaid, mis röövivad küüneplaadist niiskuse. Näiteks pidev kokkupuude kemikaalidega, vee või kuiva õhuga. Märjaks saades küüned paisuvad, kuivades aga tõmbuvad kokku. Selline pidev pendeldamine ühest olekust

Miks nööbitakse meesterõivad kinni paremale poole, aga naisterõivad vasakule? Kas sellel on mingi praktiline otstarve või on see lihtsalt kombeks? Nüüdseks on see vaid traditsioon, kuid mõni sajand tagasi oli sellisel jaotusel praktiline eesmärk. Enamik inimesi on paremakäelised ja neil on märksa mugavam panna nööpe kinni paremalt poolt vasakul asuvatesse

Leia oma tähemärgile sobivaim spordiala. Sodiaagimärk, mille all sa sündisid, mõjutab su isiksust, soove ja maailmavaadet. Kas oskasid arvata? Sodiaagimärgid määravad ka selle, milline treening sulle kõige paremini sobib. Kas tahad leida oma tähemärgile sobivaimaspordiala või treeningu? Sodiaagimärk, mille all sa sündisid, mõjutab su isiksust, soove ja maailmavaadet. Kas oskasid

Ülemäärane soola tarbimine koormab ja kuivatab organismi, ka võib olla see üks kõrgenenud vererõhu põhjuseid. PANE TÄHELE: Naatriumi soovitust ja maksimaalset lubatud kogust väljendatakse soola kogusena 400 mg naatriumi = 1 g soola Toidu maitsestamiseks ei ole soola vaja. Tänapäeval on selleks palju teisi võimalusi – erinevad värsked ja kuivatatud ürdid, maitsetaimed,

Minu põhimõte on mitte iial abielluda. Kuid hiljuti sattusin lugema, et vallalised mehed elavad vähem kui abielumehed! Kas see võib tõsi olla? Kui uskuda Armeenia raadiot, siis abielumehed ei ela kauem, kuid elu tundub neile pikem. Prantsuse riikliku statistikabüroo andmeil on üksikul 40-aastasel mehel kaks korda rohkem šansse enneaegseks surmaks