Naistepunaõli on looduslik õli, mida valmistatakse naistepuna taime õisikutest. Seda õli kasutatakse traditsiooniliselt naha hooldamiseks ja sellel on mitmeid potentsiaalseid tervisekasusid. Siin on lihtne meetod naistepunaõli valmistamiseks:
Koostisosad:
- Värsked naistepunaõisikud (umbes 1 tass) või kuivatatud naistepunaõisikud
- Kvaliteetne taimeõli (oliiviõli, mandliõli või päevalilleõli) – piisavalt, et õisikud oleksid kaetud
Vajalikud tarvikud:
- Tihedalt suletav klaaspurk
- Paber- või linane filtrikangas
- Pudel naistepunaõli hoidmiseks
Juhised:
- Kui kasutad värsket naistepuna, loputa õisikud õrnalt, et eemaldada võimalikud mustus ja putukad. Lase neil põhjalikult kuivada.
- Kui kasutad kuivatatud naistepuna, võid need jätta sellisena, nagu need on.
- Täida klaaspurk naistepunaõisikutega, olgu need värsked või kuivatatud. Purk peaks olema umbes pooleldi täis.
- Vala purki piisavalt taimeõli, et õisikud oleksid täielikult kaetud.
- Sulge purk tihedalt ja lase sel seista soojas kohas, näiteks päikese käes aknalaual, vähemalt 2 nädalat. Aeg-ajalt võid purki õrnalt raputada, et aidata õlil paremini õite kasulikke omadusi välja tuua.
- Pärast 2 nädalat vala segu ümber. Kasuta selleks paber- või linast filtrikangast ja vala õli läbi selle teise puhtasse purki.
- Hoia valmis naistepunaõli pudelis või tihedalt suletavas anumas jahedas ja pimedas kohas. Õli säilib umbes 6-12 kuud.
Naistepunaõli kanatakse tavaliselt nahale ja sellel on mitmeid kasulikke omadusi, mis võivad toetada naha tervist ja leevendada mõningaid nahaärritusi. Enne naistepunaõli kasutamist soovitan konsulteerida arstiga, et veenduda, et see on sinu jaoks sobiv ja ohutu.
