Friday , 22 November 2024
Erakorralised uudised
blue g56f6072f0 640

8 põhjust, miks pea valutab

1. Kehakaal

Kergelt ülekaalulistel naistel tekivad peavalud 35% suurema tõenäosusega kui väiksema kehamassiindeksiga naistel. Tõsine ülekaalulisus (kehamassiindeks 40) tõstab peavalude tekkeriski tervelt 80%.

2. Iseloom

Järeleandmatud ja põikpäised inimesed on peavaludele vastuvõtlikumad.




3. Värske värv.

Mitte vaidlused sobiva värvitooni üle, vaid traditsioonilistest värvidest eralduvad heitgaasid võivad samuti peavalu põhjustada. Õnneks on müügil ka lõhnatuid värve.

4. Vedelikupuudus.

Selle vältimiseks ei tule juua tonnide viisi vett, vaid pigem süüa rohkem puu- ja köögivilju.

5. Vahelejäänud lõunapaus.

Nälg on üks tavalisim peavalu põhjuseid.

6. Liiga palju kofeiini.

Kui vähene kogus kofeiini võib peavalu leevendada, siis liiga suur vastuoksa soodustab seda.

7. Unepuudus.

Inimesed, kes magavad keskmiselt kuus tundi öö jooksul, tunnevad peavalu tugevamalt ja sagedamini kui suuremad unimütsid.

Vaata ka:

Isik

Politsei hoiatab võltsitud kontserdipiletite müüja eest

Politsei hoiatab noormehe eest, kes pakub erinevates sotsiaalmeedia keskkondades müügiks võltsituid kontserdipileteid. Mees pakub sotsiaalmeedia

euro

Viljandimaa mees kaotas netikelmidele väga suure summa raha

Lõuna prefektuuri ööpäevainfo Viljandimaa Arvutikelmus Politseisse pöördus mees, kellele helistas väidetav Elisa töötaja ja pakkus