Terve ja toimiv suhe ei tähenda, et probleeme või erimeelsusi kunagi ei teki. Küll aga tähendab see, et mõlemad partnerid tunnevad end väärtustatuna, kuulatuna ja turvaliselt. Kui hoolimine on siiras, ei pea üks pool pidevalt meelde tuletama oma põhivajadusi – need muutuvad suhte loomulikuks osaks.
See ei tähenda, et partner peaks mõtteid lugema. Avatud suhtlus on igas suhtes oluline. Kuid on asju, mis püsivas ja austavas suhtes kujunevad loomulikuks, ilma et neid peaks ikka ja jälle välja nõudma.
1. „Palun kuula mind.“
Tervislikus suhtes kuulatakse teineteist päriselt. Mitte ainult selleks, et vastata, vaid selleks, et mõista.
Kui naine räägib oma rõõmudest, muredest või unistustest, tunneb ta, et tema sõnad lähevad partnerile korda. Selline kuulamine loob usaldust ja emotsionaalset lähedust.
2. „Veeda minuga rohkem aega.“
Koos veedetud aeg ei ole kohustus, vaid soov. Tugevas suhtes leitakse võimalusi olla koos ka kiire elu keskel, sest suhe on mõlemale oluline.
See ei tähenda, et kogu aeg peab koos olema, vaid et partnerid tunnevad rõõmu üksteise seltskonnast.
3. „Näita välja, et hoolid.“
Hoolimine ei avaldu ainult suurtes romantilistes žestides. Sageli peitub see väikestes igapäevastes tegudes – küsimuses, kuidas päev läks, kallistuses pärast rasket päeva või lihtsas sõnumis, mis paneb naeratama.
Kui hoolimine on siiras, ei pea seda pidevalt välja nõudma.
4. „Austa mind.“
Austus on iga terve suhte alus. See tähendab viisakat suhtlemist, partneri arvamuse väärtustamist ja oskust lahendada erimeelsusi ilma alandamise või solvanguteta.
Kui austus on olemas, tunnevad mõlemad end turvaliselt ka keerulistel hetkedel.
5. „Ole aus minuga.“
Usaldus sünnib aususest. Terves suhtes ei pea pidevalt kahtlema, kas partner räägib tõtt või varjab midagi.
Ausus ei tähenda ainult tõe rääkimist, vaid ka julgust jagada oma tundeid, hirme ja mõtteid.
6. „Toeta mind.“
Elu toob kõigile raskeid aegu. Terves suhtes ei pea naine paluma, et partner tema kõrval oleks. Toetus võib väljenduda julgustavates sõnades, praktilises abis või lihtsalt kohalolemises.
Mõnikord on kõige suurem toetus teadmine, et keegi seisab sinu kõrval ka siis, kui kõik ei lähe plaanipäraselt.
7. „Pane mind tundma, et olen sulle oluline.“
Kõik inimesed soovivad tunda, et nad on armastatud ja väärtustatud. Tugevas suhtes väljendub see tähelepanus, hoolivuses ja väikestes igapäevastes tegudes.
Kui inimene tunneb end olulisena, ei pea ta pidevalt küsima kinnitust oma koha kohta partneri elus.
Terve suhe ei tähenda täiuslikkust
Oluline on meeles pidada, et ükski suhe ei ole täiuslik. Kõigil tuleb ette arusaamatusi, kiiremaid perioode ja hetki, mil tuleb oma vajadustest rääkida. See on normaalne.
Erinevus seisneb selles, et tervislikus suhtes võetakse neid vajadusi kuulda ja püütakse nendega arvestada, mitte ei jäeta neid korduvalt tähelepanuta.
Lõppmõte
Kõige tugevamad suhted ei püsi koos sellepärast, et probleemid puuduvad. Need püsivad, sest mõlemad inimesed teevad iga päev teadliku valiku üksteist austada, kuulata ja toetada.
Kui hoolimine väljendub tegudes, mitte ainult sõnades, ei pea armastust pidevalt välja nõudma – see on tunda igas pilgus, vestluses ja väikeses žestis. Just selline suhe loob turvatunde, kus mõlemad saavad olla nemad ise, kartmata, et neid ei märgata või ei väärtustata.
