Maks on inimese organismi oluline organ, mis täidab mitmeid olulisi funktsioone, sealhulgas toitainete seedimist, hormoonide tootmist ja toksiinide neutraliseerimist. Maks on ka väga vastupidav organ, kuid seda saab kahjustada mitmesuguste tegurite, sealhulgas alkoholi, vale toitumise, nakkuste ja ravimite poolt.
Maksahaiguste sümptomid
Maksahaiguste sümptomid ei pruugi ilmneda enne, kui maks on tõsiselt kahjustatud. Mõned maksahaiguste võimalikud sümptomid on järgmised:
- Isutus
- Kaalulangus
- Valu ülakõhus
- Naha või silmade kollasus
- Pruun uriin
- Vähenenud uriinieritus
- Väsimus
- Valu paremas ülakõhus
Maksahaiguste põhjused
Maksahaiguste põhjused võivad olla järgmised:
- Alkoholi tarbimine: Alkohol on maksale kõige kahjulikum aine. Liigne alkoholitarbimine võib põhjustada maksapõletikku, maksatsirroosi ja muid maksahaigusi.
- Vale toitumine: Rasvane, magus ja töödeldud toit võib kahjustada maksa. Samuti võib maksa kahjustada vitamiinide ja mineraalide puudus.
- Nakkus: Maksahaigusi võivad põhjustada viirused, bakterid ja parasiidid. Näiteks A-, B- ja C-hepatiit on viirused, mis võivad põhjustada maksapõletikku.
- Ravimid: Mõned ravimid, näiteks paratsetamool, võivad maksa kahjustada, kui neid võetakse suurtes annustes või pika aja jooksul.
- Pärilikud tegurid: Mõned maksahaigused, näiteks Wilsoni tõbi, on päritavad.
Maksahaiguste ennetamine
Maksahaiguste ennetamiseks on oluline järgida tervislikke eluviise, sealhulgas:
- Vältida alkoholi tarbimist või piirata selle tarbimist mõistliku tasemeni.
- Süüa tervislikku toitu, mis sisaldab palju puu-, juur- ja teraviljatooteid.
- Vältida rasvase, magusa ja töödeldud toidu tarbimist.
- Regulaarselt treenida.
- Piirata ravimite kasutamist.
Maksahaiguste ravi
Maksahaiguste ravi sõltub haiguse põhjusest ja tõsidusest. Mõned maksahaigused, näiteks viirushepatiit, on ravitavad. Teised maksahaigused, näiteks maksatsirroos, on ravitavad, kuid mitte ravitavad.
Maksa tervise toetamine
Maksa tervise toetamiseks on olemas ka mõned looduslikud ravimid, näiteks:
- Artišokk: Artišokk sisaldab aineid, mis aitavad maksal toksiine neutraliseerida.
- Silümariin: Silümariin on taimne ühend, mis aitab kaitsta maksarakke kahjustuste eest.
- Glutamiin: Glutamiin on aminohape, mis on oluline maksa rakkude taastamiseks.
Kokkuvõte
Maks on oluline organ, mis täidab mitmeid olulisi funktsioone. Maksahaigused võivad kahjustada maksa funktsiooni ja põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Maksahaiguste ennetamiseks on oluline järgida tervislikke eluviise.
