1. Sinu suurim tugevus oled sina ise – parem oleks hakata end rohkem hindama.
2. Kui tunnistad kellelegi, et hoolid temast, siis halvim, mis juhtuda võib, on see, et ta ei vasta samaga.
3. Ja selle kuulmine pole nii hirmutav kui arvata võiks, sest tõenäoliselt tajusid sa seda mingil tasandil ka juba ise.
4. Kui tunned, et kaldud halvema valiku poole, siis meenuta, et elu ei koosne ainult ideaalsetest valikutest ja eksisammudest saab palju õppida.
5. Sul ei pea alati õigus olema ja inimesed austavad sind julguse eest oma vigu tunnistada.
6. Jobud ütlevad ja teevad nõmedaid asju, parim on neid lihtsalt mitte südamesse võtta.
7. Sa ei pea kunagi kellegagi seksima haletsusest.
8. Sa ei pea sek si ajal nõustuma millegagi, mis tundub ebamugav või ebaloomulik.
9. Kui keegi üritab sind oma tahtmiste järgi vormida, siis omaenda ebakindluse tõttu, mitte et tingimata just sina peaksid muutuma või arenema.
10. Kui miski (suhe, töö, hobi, muu väljakutse) muutub raskeks, siis tekib võimalus selgelt järele mõelda, kui väga sa sellest hoolid – äkki peaksid uue otsima.
11. Vahel on tore tundide kaupa filme või sarju vahtida või arvutiga mängida, aga ära suhtle inimestega peamiselt interneti teel.
12. Ära võta lemmiklooma, kui sul ei jätku tema jaoks raha, energiat või hoolimist.
13. Helista oma vanematele ja küsi neilt nõu – neela seda takistav uhkus lihtsalt alla.
14. Ülemus on vahel ebavajalikult nõme, aga vahel on tal ka mingi ebameeldiva tõdemuse osas õigus – ja kui suhtled temaga positiivsel viisil, siis toob see pikas perspektiivis kasu.
15. Ära vahi telefoni, kui tänavat ületad, autot juhid, rattaga sõidad või rulluisutad – või teise inimesega vestled.
16. Ütle oma lähedastele, et hindad neid, paljud ei tee seda küllalt tihti.
17. Iga kord, kui koged äraütlemist, tee midagi innustavat, näiteks kandideeri veel ühele töökohale või kutsu kedagi kohtingule.
18. Need sõbrad ei jää püsima, kes on sinuga ainult headel aegadel, aga haihtuvad raskel hetkel.
19. Sa ei pea suhetes oma väärtust tegelikult tõestama, küll aga võiksid end tundma õppida, et täpsemalt teada, mida sul teistele üldse pakkuda on.
20. Ära usu, et sind ei saa armastada – sinuga võib raske olla, kõigil on varjukülg, aga armastada saab ka sind.
21. Sa ei pea kindlaks elueaks pikas püsisuhtes olema, abielluma, teadma, mida oma eluga teha või lapsi saama – kui valmis oled, laheneb see ise.
22. Te ei peaks kokku kolima lihtsalt seetõttu, et koos on odavam või kõik teised paarid teevad seda ka.
23. Armastusest ilma jääda on ikka parem kui üldse mitte kunagi armastust kogeda.
24. Ka sõprussuhted võivad kaduda, sellepärast ei pea end automaatselt halvasti tundma.
25. Kellegi elu pole nii ilus nagu tema Instagrami kontol, nii et ära ole kade.
26. Vahel on loomulik tunda, et pead põgeneda – inimeste, tunnete, kohtade või elu juurest – aga vahel on kasuks väljakutse vastu võtta ja kohale jääda.
27. Ära vabanda nii palju.
28. Vallaline olla pole needus, vaid võimalus uusi tutvusi sõlmida, mitte kellelegi oma valikute eest vastust anda… ja soovi korral mitte karvu ajada (naistel näiteks jalgadelt, meestel näost).
29. Sa ei pea teistele selgitama, miks sa usud sellesse, mida sa usud – kui soovid, võid seda aga meeldiva vestluse käigus selgitada.
30. Kui teistega hästi käitud, siis vastavad teised tavaliselt samaga – eriti kui sa ei lootnud sisimas kohe midagi head varsti vastu saada.
31. Iga kolleegiga ei saa hästi läbi saada – ja see tuleb sinu produktiivsusele tõenäoliselt kasuks.
32. Samas on väga kasulik leida kolleeg, kelle seltskonnas tööl stressi maandada või auru välja lasta – aga ka tema puhul vali, mida välja ütled.
33. See, et teised on sinust milleski paremad, ei tähenda, et sa ei kõlba kuhugi.
34. Joo vähem kohvi – viienda tassi asemel võta juba kindlasti midagi muud, eriti vett.
35. Kui tunned end kellegiga koos hästi, võid anda talle šansi ka siis, kui ei pea teda tavaolukorras „oma tüübiks”.
36. Hea sõber on väga väärtuslik, nii et ära lase väikestel asjadel – eriti oma ebakindlusel – teie vahele kiilu lüüa.
37. Elule tähenduse leidmine on oluline, aga iga väikese asja/kogemuse tähenduse üle pole mõtet oma pead vaevata.
38. Väärt suhte leidmiseks tuleb vahel ka endal pingutada ja näiteks esimene samm teha.
39. Tunne, et oled elus eksinud, viitab peamiselt sellele, et praeguses olukorras arenguruumi veel leidub.
