Usk on kõige alus. Usk toetub usaldusele iseenda ja maailma suhtes. Kui puudub usaldus (usk), siis inimene elab hirmus ja tema keha elab “võitle ja põgene” energias. Et oma hirmu leevendada, hakkab ta aga looma vabandusi; ma ei ole piisavalt tark, mul ei ole aega, mul ei ole jõudu jne.
