Töö kaotamine võib olla hirmutav ja stressirohke kogemus. See võib jätta teid ebakindlaks oma tuleviku suhtes ja küsima, mis teie eluga edasi saab.
Kuid töö kaotamine võib olla ka võimalus ümber hinnata oma elu ja teha muutusi, mida olete juba ammu tahtnud teha.
Siin on mõned viisid, kuidas töö kaotamine võib teid ümber hindama panna, millist elu soovite:
- See võib anda teile aega oma elu üle järele mõelda. Kui te pole oma tööga rahul, võib töö kaotamine anda teile aega mõelda, mida soovite oma eluga teha. See võib olla hea aeg oma hobidega tegelemiseks, oma kirgede uurimiseks või lihtsalt oma elu üle järelemõtlemiseks.
Näiteks kui olete alati tahtnud kirjutada romaani, võib töö kaotamine anda teile aega selle kirjutamiseks. Või kui olete alati tahtnud õppida uut keelt, võib töö kaotamine anda teile aega selle õppimiseks.
- See võib anda teile vabaduse muuta oma elu. Kui olete oma töös kinni, võib töö kaotamine anda teile vabaduse teha muudatusi. Võite otsustada minna tagasi kooli, asuda uuele alale või lihtsalt võtta aega, et oma elu üle järele mõelda.
Näiteks kui olete alati tahtnud olla õpetaja, võib töö kaotamine anda teile võimaluse minna tagasi kooli ja saada õpetajaks. Või kui olete alati tahtnud elada teises riigis, võib töö kaotamine anda teile võimaluse kolida teise riiki.
- See võib anda teile uue perspektiivi. Töö kaotamine võib anda teile uue perspektiivi oma elule. See võib aidata teil mõista, mis on teile tegelikult oluline ja mida soovite oma eluga teha.
Näiteks kui olete alati tundnud, et teie töö on vaid vahend raha teenimiseks, võib töö kaotamine anda teile võimaluse keskenduda sellele, mis on teile tegelikult oluline. Või kui olete alati tundnud, et teie töö ei ole teie kirg, võib töö kaotamine anda teile võimaluse leida töö, mis on.
Muidugi ei ole töö kaotamine alati positiivne kogemus. See võib olla keeruline ja stressirohke. Kuid see võib olla ka võimalus teha oma elus positiivseid muutusi.
Kui olete just töö kaotanud, on oluline olla kannatlik ja ennast toetada. Võtke aega oma elu üle järelemõtlemiseks ja tehke muudatusi, mis aitavad teil õnnelik olla.
Siin on mõned konkreetsed näpunäited, kuidas töö kaotusest taastuda:
- Andke endale aega leinamiseks. Töö kaotamine on kaotus ja see on normaalne, kui tunnete end kurvana, vihasena või pettunud. Andke endale aega nende tunnete läbitöötamiseks.
- Rääkige kellegagi, keda usaldate. Rääkimine kellegagi, keda usaldate, võib aidata teil oma mõtteid ja tundeid läbi töötada. See võib olla sõber, pereliige, terapeut või karjäärinagija.
- Hakake oma elu üle järele mõtlema. Mida soovite oma eluga teha? Milline on teie unistuste töö? Võtke aega, et oma eesmärke ja väärtusi välja mõelda.
- Hakake oma võrgustikku looma. Võtke ühendust inimestega, kes töötavad valdkondades, mis teid huvitavad. See võib aidata teil saada teavet töövõimaluste kohta ja luua sidemeid tulevaste tööandjatega.
- Ärge kartke abi küsida. Tööturuagentuurid, karjäärinagijad ja tööhõiveprogrammid võivad pakkuda tuge ja ressursse töö kaotanud inimestele.
Töö kaotamine võib olla keeruline kogemus, kuid see ei pea olema lõpuks negatiivne. See võib olla võimalus teha oma elus positiivseid muutusi ja leida töö, mis teid õnnelikuks teeb.
