Jäär
Energia on kõrge ja tegutsemistahe tugev, kuid väldi ülepingutamist. Su keha vajab liikumist, kuid ka lõdvestust. Jalutuskäik või hingamisharjutused aitavad hoida tasakaalu. Vaimne rahu tuleb siis, kui annad endale loa aeglustada.
Sõnn
Täna tasub keskenduda toitumisele ja unele. Väikesed muudatused harjumustes annavad suurt mõju. Vaimselt on see hea aeg tänulikkuse harjutamiseks – see maandab pingeid ja tõstab enesehinnangut. Ära alahinda rahulikku päeva.
Kaksikud
Meeleolu võib kõikuda, sest informatsiooni ja kohustusi on palju. Vajad vaimset puhastust – lülita mõneks ajaks telefon välja ja hinga sügavalt. Su keha annab märku, kui oled end liigselt hajutanud. Magneesium ja soe tee aitavad lõõgastuda.
Vähk
Lõvi
Energia on kõrgel ja enesekindlus tugev, kuid väldi liigset pingutust spordis või töös. Puhkus on sama oluline kui tegutsemine. Hea päev tervisliku toitumise ja keha taastamise alustamiseks – su sisemine tuli vajab kütust, mitte läbipõlemist.
Neitsi
Täna oled eriti tundlik oma keha ja meele vahelise seose suhtes. Väldi liigset kriitilisust iseenda suhtes – see väsitab rohkem kui füüsiline töö. Kerge füüsiline aktiivsus, eriti looduses, aitab taastada rahu ja keskenduda sellele, mis on päriselt oluline.
Kaalud
Tasakaal on sinu võtmesõna. Väldi äärmusi – nii töö kui ka puhkus peavad olema kooskõlas. Väike massaaž, muusika või aroomiteraapia aitavad taastada keha ja meele harmooniat. Ka su seedesüsteem vajab täna hellust, nii et vali kergem toit.
Skorpion
Võimas energia võib panna sind üle pingutama. Kuula oma keha ja ära suru end läbi väsimuse. Puhka, kui vajad, ja väldi liialdamist nii söögi, joogi kui ka emotsioonidega. Puhastumine – nii füüsiline kui vaimne – toob sulle uut jõudu.
Ambur
Su optimism tõstab täna terviseenergiat. Väike füüsiline aktiivsus (nt kõnd või kerge trenn) annab sulle värsket elujõudu. Samas väldi liigset rutakust, et mitte kogemata end vigastada. Vaimne heaolu paraneb tänu positiivsele suhtlemisele ja naljale.
Kaljukits
Keha ja meel vajavad korrastamist. Väldi liiga jäika rutiini – see võib väsitada rohkem kui aidata. Tee midagi, mis toob sulle siirast rõõmu. Väike paus tööasjadest võib anda sulle uut energiat ja parandada keskendumisvõimet.
Veevalaja
Sinu mõistus töötab täna kiiresti, kuid keha vajab rahu. Liigne vaimne koormus võib põhjustada unetust või ärevust, seega leia hetk, et lihtsalt olla. Jooga või rahulik hingamine aitavad energia uuesti tasakaalu viia.
Kalad
Su tundlikkus on täna nii kingitus kui katsumus. Vali, kellega ja millega end ümbritsed, sest teiste energia mõjutab sind tugevasti. Rahulik päev kodus, muusika ja loov tegevus taastavad sind sügavalt. Väldi liigset kohustuste võtmist.
Tänane päev sobib suurepäraselt puhastumiseks, tervenemiseks ja rahu taastamiseks. Kuula oma keha, hinga teadlikult ja vali see, mis toob su südamesse kergust. Universum tuletab meelde – tõeline heaolu algab seestpoolt.
