Tervise ja heaolu horoskoop – Esmaspäev 9.12.2024

Jäär (21. märts – 19. aprill)

Täna on Jääral suurepärane aeg oma energiat suunata füüsilisse tegevusse. Tervis on sinu kätes, kuid veendu, et ei liialda treeningute või pingutustega. Üksikasjad võivad jääda tähelepanuta, seega hoia oma igapäevased harjumused tasakaalus.

Sõnn (20. aprill – 20. mai)
Sõnnide jaoks on tähtis täna oma keha kuulata ja anda talle vajaliku puhkuse. Võib tekkida kiusatus ületada oma piirid, kuid keha annab selged märgid, kui on aeg lõõgastuda. Tasakaalustav toitumine ja puhkus aitavad saavutada vaimset ja füüsilist heaolu.

Kaksikud (21. mai – 20. juuni)

Kaksikutel on täna suurepärane võimalus keskenduda vaimsele ja füüsilisele tasakaalule. Stress võib olla suurenenud, seetõttu on kasulik mõelda lõdvestusharjutustele või meditatsioonile, mis aitavad lõdvestuda ja värskena püsida. Samuti võib kasu olla kergest liikumisest, mis aitab vereringet aktiveerida.

Vähk (21. juuni – 22. juuli)
Vähkidel on täna võimalus tunda end hästi, kui suudad tasakaalustada oma töö ja puhkuse ajad. Liigne mure mõtlemise või pideva tegevuse üle võib teie vaimset ja füüsilist heaolu kahjustada. Seetõttu võiksid täna praktiseerida rahu ja tasakaalu, et hoida oma vaimset ja emotsionaalset seisundit harmoonilisena.

Lõvi (23. juuli – 22. august)
Lõvide jaoks on täna kasulik pöörata tähelepanu oma hingamisele ja lõõgastumisele. Väike paus igapäevasest rutiinist aitab taastuda ja täiendada energiat. Kasulik on ka hingamisharjutused või lihtne jooga, et leevendada stressi.

Neitsi (23. august – 22. september)

Neitsid võivad täna tunda vajadust oma tervise ja toitumisega rohkem tegeleda. Pane tähele oma toiduharjumusi ja vaata, kas on midagi, mida saaksid muuta, et tunda end energilisemana. Väiksed muudatused toitumises võivad anda suurt mõju.

Kaalud (23. september – 22. oktoober)
Kaalud peaksid täna pöörama tähelepanu oma vaimsele ja füüsilisele tasakaalule. Tundub, et päev toob palju sotsiaalset tegevust ja ülesandeid, kuid oluline on mitte unustada oma sisemist rahu. Kasulik oleks võtta aeg maha ja teha midagi, mis rahustab meelt, nagu jalutuskäik looduses.

Skorpion (23. oktoober – 21. november)
Skorpionil on täna suurepärane päev, et keskenduda oma keha tervisele ja puhkusele. Väldi liigset ülekoormust, kuna see võib põhjustada väsimust. Kerge liikumine või mõnus lõõgastus aitab sul tunda end värskelt ja elujõuliselt.

Ambur (22. november – 21. detsember)

Amburitele on täna kasulik keskenduda enesehoolitsusele. Liigne töö ja mured võivad kergesti emotsionaalselt kurnata, seega on oluline mõelda ka oma vaimsele ja füüsilisele heaolule. Proovi end lõõgastada ja teha midagi, mis tõstab sinu meeleolu.

Kaljukits (22. detsember – 19. jaanuar)
Kaljukitsedele on täna tähtis leida tasakaal töö ja puhkamise vahel. Liigne töö võib põhjustada väsimust ja vaimset kurnatust. Täna tasub võtta hetk, et puhata ja taastuda, et saaksid edaspidi oma ülesandeid veelgi tõhusamalt täita.

Veevalaja (20. jaanuar – 18. veebruar)
Veevalajatel on täna võimalus keskenduda oma vaimsele ja füüsilisele heaolule. Ole tähelepanelik oma keha märkide suhtes ja leia aega, et rahu ja tasakaalu saavutada. Hea aeg on meditatsiooniks või kergeks treeninguks.

Kalad (19. veebruar – 20. märts)
Kalad peaksid täna keskenduma oma sisemisele rahule ja lõõgastumisele. Pinge maandamiseks sobivad erinevad rahustavad tegevused, nagu jooga või meditatsioon. Kõik, mis aitab sul oma meelt puhastada, on kasulik ja toetab su üldist heaolu.