Kõrge vererõhk on tihedalt seotud inimese heaolu ja tervisega. BENU apteegi farmatseudi Anton Ojamaa sõnul ei pruugi...
Tervis
Kui paljudel on veel lapsepõlvest meeles, et päikesepõletuse leevendamiseks määriti nahale hapukoort, siis tänapäeval selliseid soovitusi enam...
Norskamine on heli, mida mõned inimesed teevad une ajal, kui hingamisteed kitsenevad ja õhk liikudes põhjustab kudede...
Ärevus on psühholoogiline seisund, mis väljendub ärevuse, mure, pingete, hirmu ja ebakindluse tundena. See on normaalne emotsionaalne...
Jah, külm vesi võib olla kehale mitmel viisil hea. Siin on mõned võimalikud kasulikud mõjud: Ergutab vereringet:...
Vaarikad on tervislikud marjad, mis pakuvad mitmeid kasulikke omadusi. Siin on mõned viisid, kuidas vaarikad võivad mõjutada...
Maasikad on suurepärased tervislikud marjad, mida võib nautida mitmel viisil. Siin on mõned tervisega seotud faktid maasikate...
Vahemeremaade dieet on toitumisviis, mis põhineb Vahemere piirkonna traditsioonilisel toidul. Sellel dieedil on tugevad teaduslikud tõendid tervisele...
Stress on tavaline reaktsioon, mida inimesed kogevad erinevates olukordades, kus nad tunnevad end ülekoormatuna, pinges või surve...
Esimene harjutus(sääremarja-, kõhu- ja tuharalihastele) Seisa paremal jalal, kõverda vasakut jalga ning vii see parema taga. Siruta...
