Tervis

Apteeker: ära karda suitsetamisest loobumiseks tuge küsida! Tubaka kahjulik mõju inimese tervisele on tuntud tõde. Tubakasõltuvusest jagusaamine aga ei ole kindlasti kerge ülesanne, mistõttu ei tasuks peljata professionaalse toe otsimist. Benu apteegi proviisor ja suitsetamisest loobumise nõustaja Moonika Markov jagab nõu, kuidas pahest loobuda. Eestis tarvitab tubakat igapäevaselt 17% elanikkonnast. “Ei …

Naturaalne õunaäädikas – iidne ja moodne imeravim Naturaalne õunaäädikas (täpsemalt õunasiidrist valmistatud äädikas, ingl apple cider vinegar, ACV) on tõhus ja antibakteriaalne looduslik rohi paljude selliste hädade vastu, mille vastu kirjutatakse muidu antibiootikume ja teisi mitmete kõrvalmõjudega ravimeid, vahendab portaal Alkeemia.ee. Õunaäädikas on tõhus naturaalne ja antibakteriaalne aine, mis sisaldab …

Lehmapiima on seostatud tugevate luude ja hea tervisega, kuid teadlased seadsid senised teadmised kahtluse alla. Harvardi teadlased analüüsisid üle 100 teadusuuringu andmeid ning avaldasid väljaandes New England Journal of Medicine raporti, millest selgus, et piimatoodete tarbimise ja tugevate luude vahelise seose kohta puudub adekvaatne teaduslik alus. Inimesed on pea ainus liik imetajaid, …

Kõrvetised toovad kaasa valu- ja ebamugavustunde ning ärevus- ja unehäired. Selleks, et need elukvaliteeti langetama ei hakkaks, tuleks toitumisharjumustel tõsiselt silma peal hoida. Kõrvetiste tunnuseks on valus põletav tunne rinnus või kurgus. See juhtub, kui maohape jõuab söögitorru, mille ülesanne on transportida toitu suust makku. Ebameeldiv põletav tunne võib kesta …

Viiruste perioodil peab ka terve inimene võtma südameasjaks profülaktika mõttes oma immuunsust turgutada. Ingverinaps on selleks just õige võlujook, mille abil püsib tervis raudne ja meel ergas. Sul läheb tarvis: 200 grammi värsket ingverit 1 sidrun Mesi Valmistamine: Koori ingver ja tükelda väiksemaks. Pigista peale sidrunimahl ja püreesta ühtlaseks massiks. …

Iga päev alkoholi tarbivate või suitsetavatel inimeste aju vananeb võrreldes sellest hoiduvate kaaslastega kiiremini, viitab enam kui 10 000 briti aju uurinud teadlased. Kuigi vahe on mõõduka tarbimise korral väike, võib olla nende mõju terve elukaare peale märkimisväärne. “Teame eelnevatest uuringutest, et suures koguses alkoholi tarbimine võib muuta aju struktuuri …

Meeste kiilanemine pole midagi ennekuulmatut, kuid kas teadsid, et kiilanemisega puutub kokku ka 16% naistest? Teeme kindlaks põhjused, miks nii naistel kui meestel juuksed välja langevad ning mida selle vastu ette võtta. Kas ka sinul tuleb peast liiga palju juukseid? Igapäevaselt langeb peast 50-100 juuksekarva – talvisel ajal rohkem, suvel …

Isetehtud ravimoos (retsept) Ravimoos VAJA LÄHEB: 0,5 klaasi vaarikamoosi 2 sl mett 1 sl toasooja koorevõid 50 g viina 0,5 tl söögisoodat VALMISTAMINE: Võta vaarikamoos, sega sellesse teised koostisosad. TARVITAMINE: Söö ravimoos õhtul magamamineku eel ära, tõmba jalga villased sokid, poe teki alla ning puhka.

Müokardiit on südamelihase ehk müokardi põletik. Müokardiit võib mõjutada südamelihast ja südame elektrisüsteemi, vähendades südame võimet pumbata verd ja põhjustades ebanormaalset südamerütmi ehk arütmiaid. Tavaliselt on südamelihase põletiku põhjustajaks viirused, kuid seda võivad põhjustada ka teatud ravimid või põletikulised protsessid organismis, mis ei pruugi südamega otseselt seotud olla. “Raske müokardiit …

Konnasilmad (ing corn, callus) ja soolatüükad (ing wart) on tiheda pinnaga nahamoodustised, mis tekivad enamasti kätele ja jalgadele. Sageli kasutatakse termineid konnasilm ja soolatüügas samatähenduslikena, kuid siiski on tegemist erineva põhjuse ja olemusega probleemidega. Konnasilmade ja soolatüügaste ravi võib aga olla mõnes aspektis sarnane, mõlemad puhul võidakse näiteks rakendada külmaravi, …