Tervis

Vanemas eas ilmnevad tervisemured on sageli paratamatud ning võivad lisaks olemasolevatele kaebustele tekitada ka teisi. Kuivõrd füüsilise tervisega seotud mured takistavad eakal liikuda ning sotsiaalset elu nautida, võib muu hulgas probleemiks saada söögiisu kadumine või liiga ühekülgne toitumine. Siinkohal tõuseb oluliseks toitmisravi ning vajalike vitamiinide ja mineraalide tarvitamine. Füüsiline tervis …

Viirushaiguste hooaeg on aeg, kus nohu, köha ja palavikud muutuvad tavapäraseks nähtuseks. Kuna lapsed ja täiskasvanud veedavad rohkem aega siseruumides, suureneb ka viiruse levimise oht. Siin on mõned nõuanded, kuidas end ja oma peret kaitsta ning mida teha, kui viirus on juba kohal. Ennetusmeetmed Täiskasvanud Kätepesu: See on kõige tõhusam …

Alates 1. juulist 2023 taastati haiguslehtede hüvitamise koroonaeelne kord. See tähendab, et haigushüvitist makstakse töötajale teise päeva asemel taas neljandast päevast. Haigushüvitist makstakse töövõimetuslehe alusel ravikindlustatud inimesele, kes on haigestumise tõttu ajutiselt töölt eemal. „Tuletame kõigile meelde, et lähtuvalt valitsuse otsusest on alates 1. juulist 2023 esmase haiguslehe väljastamisel kolm esimest …

Alates 1. juulist hakkas Tervisekassa rahastama perearstikeskustes registraatori või kliinilise assistendi tööd, et vabastada pereõdede ja -arstide aega tervishoiutöö jaoks. „Pereõed on pädevad tervishoiutöötajad, kes teevad iseseisvaid vastuvõtte. Nad hindavad patsiendi seisundit ja annavad tervisenõu ning tegelevad paljude tervisemurede lahendamisega. Paraku kulub tervishoiutöö asemel suur osa pereõe tööajast administratiivsete ülesannete …

Kas oled mõelnud, kuidas kahjustavad sündmused inimest psühholoogiliselt mõjutavad? Või kuidas muuta ametialaseid kokkupuuted haavatavate sihtgruppidega turvaliseks, usalduslikuks, jõustavaks ja seeläbi taastumist toetavaks? Kui jah, siis kutsume osalema tasuta e-kursusel “Psühholoogilist traumat arvestav praktika”.   Ootame kursusega tutvuma kõiki spetsialiste ja inimesi, keda huvitab psühholoogiline trauma ning sellega arvestamine nii …

Järgmiseks suveks soovime leppida kokku haiglavõrgu arengusuundades ja kutsume kõiki haiglaid selles protsessis kaasa rääkima, ütles terviseminister Riina Sikkut täna, 6. septembril Eesti Haiglate Liidu sügiskonverentsil peetud tervituskõnes.   „Haiglavõrgu arengukava haiglatel on Eesti tervishoiusüsteemis eriline roll ja seetõttu on õigustatud ka ootus, et haiglavõrgu arengusuunad, iga haigla roll ja …

Vanarahva tarkustel põhinevad meetodid migreeni leevendamiseks on erinevad ja nende toime ei pruugi olla teaduslikult tõestatud. Siiski on mõned levinud soovitused: Külma ja sooja kompressi kasutamine Mõned inimesed on leidnud leevendust, asetades külma kompressi pea ühele poolele või kaelale. Teised eelistavad sooja kompressi, mida saab kasutada õlgadel või kaelal. Ingveri …

Aroonia marjad on järjest enam populaarsust kogumas ja seda põhjusega. Tegemist on tõelise superfood’iga, mis pakub mitmeid tervisele kasulikke omadusi. Kuid millised need omadused on ja kuidas neid marju oma toidulaual ära kasutada? Miks on aroonia marjad kasulikud? Rikkalik antioksüdantide allikas Aroonia marjad sisaldavad rohkesti antioksüdante, mis aitavad võidelda vabade …

Toit on palju enamat kui lihtsalt energiaallikas; see mõjutab meie keha mitmel viisil, kaasa arvatud meie hormonaalset tasakaalu ja sek*uaalset tervist. On mitmeid toite, mida on teaduslikult uuritud nende võimaliku mõju kohta libiidole ja testosteroonitasemele. Käesolevas artiklis käsitleme neid toite ja nende võimalikku rolli sek*uaalses tervises. Toidud, mis võivad tõsta …

Raudrohi (Plantago major) on taim, mille roheline välimus ei anna aimu selle rikkalikust ajaloost ja paljudest kasutusvõimalustest. Alates esmaabist kuni traditsioonilise meditsiini ja isegi toiduainetena kasutamiseni on raudrohi olnud osa inimkonna elust juba sajandeid. Selles artiklis vaatleme raudrohu ajalugu, tõestusi selle kasulikkuse kohta ja erinevaid viise, kuidas seda saab kasutada. …