Tervis

Lühike vastus on, et ei, energijojook ei ole tervislik. Energeetikatooted sisaldavad sageli palju suhkrut, kofeiini ja muid stimulante, mis võivad olla tervisele kahjulikud. Siin on mõned põhjused, miks energijojook ei ole tervislik: Suhkrusisaldus: Energeetikajoogid sisaldavad sageli palju suhkrut, mis võib põhjustada kaalutõusu, hambaauke ja muid terviseprobleeme. Kofeiinisisaldus: Energeetikajoogid sisaldavad sageli palju kofeiini, …

Nii või kui ka margariini ümber on aastaid olnud palju infomüra ja nii ei tea paljud veel tänagi, mida nad siis täpsemalt eelistama peaksid.Hirm küllastunud rasvade ja nendest tingitud südamehaiguste ees tõi veel hiljutigi kaasa soovitused tarbida taimseid rasvu, mis väidetavalt veresooned puhtana hoiavad ja ohtlikult kõrge kolesteroolitaseme eemale tõrjuvad.Nii …

Tallinna lastehaigla eetikakomitee juhi dr Ülle Einbergi muredest lapsevanemate umbusalduse pärast meditsiini vastu. Dr Einbergi sõnul on see umbusaldus suurenenud internetis vohava info ülekülluse tõttu, mis on sageli mittetäpne, ühene ega teaduslik. Selle tulemusena usuvad lapsevanemad sageli, et nad teavad oma lapse haigusest ja selle ravist paremini kui lapse raviarst. …

Kanaada teadlaste väitel vajavad lapsed immuunsuse kujunemiseks mikroobe – mitte antibiootikume. Lastel peab lubama mängida pori ja mudaga, kuna see aitab nende immuunsüsteemi kujundada ja vähendab krooniliste haiguste (nt astma) tekkevõimalust.  Jah, käte pesemine on väga tähtis. Viiruste ja gripi hooajal on see lausa kriitilise tähtsusega, eriti kui soovite kedagi haiglas …

Lehevesi AS: Lugupeetud Harju-Ristil ühisveevärgi kliendid, palume tungivalt mitte juua keetmata ühisveevärgi vett! Lahevesi AS võttis Harju-Risti asula veehaardekaevust veeproovi, mis näitas Coli-laadsete bakterite olemasolu. Koheselt alustasime puurkaevu põhjaliku desifintseerimisega ehk kloreerimisega. See protsess võtab aga aega ning seni palume tungivalt läbikeetmata kraanivett mitte tarbida! Uued proovid võtame 20. oktoobril. …

Gripivaktsiin on üldiselt ohutu. See on hoolikalt testitud ja läbinud ranged ohutusnõuded. Gripivaktsiinide kõige levinumad kõrvaltoimed on kerged ja lühiajalised, näiteks: Valu, punetus ja turse süstekohas Peavalu Lihasvalu Palavik Need kõrvaltoimed ilmnevad tavaliselt 1-2 päeva jooksul pärast vaktsineerimist ja kaovad tavaliselt iseenesest mõne päeva jooksul. Tõsised kõrvaltoimed gripivaktsiinide puhul on …

Terviseorganisatsioonid soovitavad täiskasvanutel teha vähemalt 10 000 sammu päevas. See on umbes 7,5 kilomeetrit. 10 000 sammu on hea eesmärk, kuid isegi väiksem sammude arv on kasulik. Iga samm, mida teete, aitab teil põletada kaloreid, tugevdada lihaseid ja parandada üldist tervist. Kui te ei ole harjunud palju kõndima, alustage väikesest …

Selleks, et säilitada aasta ringi erksus ja energia ning olla täis elujõudu, on organismil tarvis D-vitamiini. Kui aga tunnete, et keha on kurnatud ja energiapuudus kimbutab, tasub lasta end kontrollida, kas ehk organismis napib seda vajalikku vitamiini. Ligi 90% inimkehas olevast D-vitamiinist ehk päikesepaiste vitamiinist tekib kokkupuutel päikesega. Vitamiin D talletuskohaks …

Hambapesu tähtsusest on räägitud väga palju. Lastele tutvustatakse juba lasteaias õigeid hambapesuvõtteid, sagedust ja eesmärki, kuid ometi ei piisa heaks suuhügieeniks alati vaid korralikust hambapesust. Suuõõne tervis sõltub väga palju sellest, mida süüakse ja juuakse, milline on elustiil ja organismi üldine seisund. Palju on räägitud happerünnaku kahjulikust mõjust hammastele ja suu …

Ameerikas võib olla unerohu võtmisega seotud kuni pool miljonit surmajuhtu aastas, näitas värske uuring. USAs läbiviidud uuringust selgus, et arstide väljakirjutatud unetabletid  suurendavad märkimisväärselt neid manustavate patsientide surmariski.Võrguväljaandes BMJ Open avaldatud uuringnäitas, et lühiajaliselt esineva unetuse ravimiseks tavaliselt kasutatavad retseptravimid, nagu temasepaam (Restoril) ja zolpideem (Hypnogen) on seotud enam kui neljakordse …