Tervis

Enesetapule ja selle sooritamisele viitavad mõtted võivad tunduda kõrvalseisjale arusaamatud ja keerulised, kuid iga sellise juhtumi puhul on oluline reageerida. Oluline on meeles pidada seda, et kõik elus ette juhtuvad keerulised ja rasked olukorrad on lahendatavad ning enesetapp on pöördumatu lahendusega. Loe allpool milliseid müüte enesetapu kohta arvatakse ja mis …

Jalamured: Kuidas Leevendada ja Ennetada Igas vanuses inimesi võivad kimbutada jalamured, ent sageli saame nende leevendamiseks ise palju ära teha. Tihti ei pöörata jalgadele piisavalt tähelepanu, kuni probleemid ilmnevad. Jalaraviõde Tiina Mitt toob esile, et jalavalu ei ole normaalne ja see signaalib probleeme, millele tuleks tähelepanu pöörata. Levinud Jalavaevused: Jalavalu …

Vaimne läbipõlemine võib saabuda hiilivalt. Järgnevalt on välja toodud seitse viitavat tunnust, mis võivad viidata vaimsele kurnatusele või läbipõlemisele. Esmakordselt tõstatati vaimse läbipõlemise teema 1970. aastatel, et kirjeldada psühholoogilisi muutusi, mille põhjustab pidev ja vaimselt nõudlik töökoormus, nagu märgib Äripäev. Mis on need seitse kriitilist hoiatusmärki? Kas tunned end üha …

Kuidas inimesed saavad õppida oma sisemisi bioloogilisi rütme ja väliskeskkonna nõudmisi omavahel tasakaalustama? Ajuuurija Kiti Müller on pühendunud sellele fundamentaalsele tervise ja heaolu küsimusele. Tänapäeva kiire elutempo juures on see teema muutunud pea iga inimese jaoks aktuaalseks, nagu märgib tööheaolu portaal. Maailma globaliseerumine ja digitaliseerumine on töö olemust põhjalikult muutnud. …

Kas olete kunagi kogenud ootamatut silmalau tõmblemist? Kuigi see on teistele vaevumärgatav, võib see teie jaoks olla häirivalt tuntav. Mis on selle nähtuse põhjus? “See nähtus on üsna tavapärane,” kinnitab silmakirurg Mark Blecher ajakirjale SELF antud intervjuus. Kui tunnete, et teie silm tõmbleb, on tegemist tõenäoliselt silmalau lihaste spasmidega, selgitab …

Sõltumata sellest, kui palju kohvi või energiajooke me tarbime, vajame me lõpuks siiski und, nagu kõik teisedki olendid, sealhulgas väikesed ümarussid. California Tehnoloogiainstituudi bioloog David Prober märgib, et uni on ülimalt tähtis, arvestades sellele kulutatud aega. Me magame selleks, et taastuda, kuid selle protsessi molekulaarsed ja rakulised mehhanismid pole veel …

Eestis registreeritakse igal aastal kuni 5000 insuldi juhtumit, millest ligikaudu 800 lõppeb patsiendi surmaga. Insult on ka globaalselt üks peamisi surma põhjuseid. Inimeste elude päästmiseks ja tüsistuste vähendamiseks on kriitiline insuldihaige viivitamatu toimetamine haiglasse. Insuldiga kaasneb tihti halvatus, mis mõjutab keha üht poolt, põhjustades näiteks näolihaste halvatuse tõttu suu viltuvajumist …

Kuigi igapäevane aspiriiniannus võib vähendada südamehaiguste ja infarkti riski, on selle negatiivsekskõrvalmõjuks suurenev kollatähni taandarengu risk, näitas värske uuring. Kollatähni taandareng on üks peamisi nägemiskaotuse põhjuseid arenenud riikides. See vanusega seotud haigus tapab võrkkesta keskosas asetseva kollatähni piirkonnas rakke, mille tagajärjel nägemine halveneb.Kollatähni taandareng esineb kahel kujul: ilma uusmoodustunud veresoonteta …

Iga kaheksas alkoholitarvitaja seostab alkoholi lõõgastumisega ja iga seitsmes pidutsemisega. Samal ajal ei teadvustata alkoholi kui kantserogeenset ainet – mida see aga on. Inimestel on keeruline kohaneda mõttega, et alkoholi tarvitamine põhjustab tervisele kahju ka siis, kui seda otseselt ei tunne.  Nii näitavad Tervise Arengu Instituudi (TAI) 2022. aastal elluviidud uuringu „Elanike hoiakud …

Emakakaelavähki haigestumus Eestis on üks Euroopa suuremaid. Lõviosa emakakaelavähi juhtudest on seotud inimese papilloomiviirusega (HPV) nakatumisega, mida saab ennetada sõeluuringus osalemise ja vaktsineerimisega. Milline olukord aga täpsemalt Eestis emakakaelavähki haigestumises valitseb ning kui kaugel oleme me HPV vastu vaktsineerimise soovituslikust, 90% hõlmatusest? Sõeluuring on aidanud Eestis emakakaelavähki haigestumust vähendada Eestis …