Täiskasvanuea akne on viimaste aastatega üha tõsisemaks probleemiks muutunud. Ducray ja Avene tootekoolituse teinud Perrine Fricki sõnul mängib elukoht nahaprobleemide juures väga suurt rolli. Vastavalt sellele, mis laiuskraadil inimesed elavad, võib ennustada, mis tooteid nahahoolduseks kõige enam kasutatakse. Eesti inimestel on probleemideks valdavalt külmast temperatuurist tulenev nahakuivus, atoopiline nahk ja täiskasvanuea akne. Igapäevaselt …
Loe edasi »Tervis
Taruvaik – looduse vägi!
Taruvaik ehk proopolis on vaigutaoline mesilassaaduste kõrvalprodukt, mida mesilased kasutavad taruseinte tihendamiseks ja kindlustamiseks. See kaitseb mesilasperet viiruste, seente ja bakterite eest. Just samade omaduste tõttu on taruvaiku ka mitmetes apteegipreparaatides, räägib Apotheka apteeker Kerli Valge . Mesilased koguvad taruvaigu lähteaineid loodusest: pungadelt, lehtedelt ja vartelt, lisades sellele süljenäärmete eritist, …
Loe edasi »Kuidas nakkushaiguseid eemal hoida?
Nüüd, mil liikvel on nii ülemiste hingamisteede viirused kui ka gripp ja kõhuviirused, pole arvatavasti inimest, kes ei muretseks võimaliku haigestumise pärast. Apotheka apteeker Kerli Valge annab nõu, kuidas nakkushaiguseid eemal hoida. Kõige tavalisem nakkuste leviku põhjus on vähene tähelepanu pööramine käte hügieenile. Nakkushaiguste vältimiseks on tark hoida käed puhtad …
Loe edasi »Eesti koolinoored vigastavad end tahtlikult järjest rohkem
Tervise Arengu Instituudi (TAI) andmetel on ennast tahtlikult vigastavate noorte inimeste arv hüppeliselt kasvanud ning tüdrukud vigastavad end ligi kuus korda poistest rohkem. Mullu vajas tahtliku enesekahjustamise tõttu ravi 566 noort. Veel kaheksa aastat tagasi oli sama number 400. TAI tervisestatistika osakonna juhataja Jane Idavain rääkis, et enim levinud tahtliku …
Loe edasi »Eesti toidukeskkond ei soosi tervist toetavaid valikuid piisavalt
Tervist toetavate toiduvalikute tegemisel mängib suurt rolli toidukeskkond ehk füüsiline, majanduslik, poliitiline ja sotsiaalne-kultuuriline kontekst, milles tarbijad otsustavad, kuidas ja millist toitu hankida, valmistada ja tarbida. Maailma vähiuuringute fondi riiklikke toitumispoliitikaid hindava indeksi alusel on Eestil on veel palju arenguruumi, et toetada elanike tasakaalustatud toitumist – nimelt ei antud Eestile hinnangut „väga …
Loe edasi »Lastes tuleks kujundada harjumust liikuda võimalikult palju jala ja rattaga
WHO soovitab noortel liikuda iga päev keskmise või suure intensiivsusega vähemalt 60 minutit. TAI HBSC uuringu andmetel liigub sellele soovitusele vastavalt vaid 16% 11–15-aastastest Eesti kooliõpilastest: poistest 19% ja tüdrukutest 13%. Õpilaste kehalise aktiivsuse tase ei ole perioodil 2013–2022 oluliselt muutunud. Kehalist aktiivsust oleks võimalik suurendada igapäevase argiliikumise arvelt ja soodustades …
Loe edasi »7 põhjust, miks inimesed peaks lehmapiima vältima
Kui kahtled ikka veel, kas piim on tõepoolest inimese kehale nii halb, peaksid järgmised teaduslikult tõestatud näited kõik kahtlused hajutama. Kuna loosung „liha ja piim teevad sind haigeks“ ei mõju ilmselgelt müügile just positiivselt, ei tee liha- ja piimatööstus just eriti suuri pingutusi, et seda infot inimestele jagada. Erinevad turundusstrateegiad soovivad panna meid …
Loe edasi »Hirmuäratavalt paljude naistega käitutakse sünnituse ajal halvasti
Teadusajakirjas Reproductive Health avaldatud uuringu järgi kogeb 17% naistest sünnituse ajal ebainimlikku kohtlemist. Uuringust selgub, et paljusid sünnitajaid hurjutatakse, ähvardatakse, abipalveid ignoreeritakse või keeldutakse neid täitmast, esineb koguni naise peale karjumist. Sünnitajas tekitatakse tunne, nagu ta polekski iseseisev inimene. Uuring viidi läbi USA-s, kus selle tulemused muudab veelgi kurvemaks asjaolu, et keskmisest …
Loe edasi »Menopaus – loomulik protsess
Menopaus puudutab otsesel või kaudsel viisil kõiki inimesi. Vahel tundub, et sellest räägitakse kui normaalse elu lõpust ja lõputu piinatee algusest. Tegelikult on menopaus loomulik protsess, mis on küll iga naise jaoks individuaalne, kuid samas ka veidi sarnane. Menopausi saabumine võib küll kaasa tuua teatud ebameeldivused, kuid need on õigete …
Loe edasi »Jalaseent on targem mitte üles korjata
Jalaseene korral on esmajoones oluline nakatumisest hoidumine ning nakatumisel jalaseene võimalikult varane äratundmine, kirjutab Südameapteegi proviisor Anu Hoop. Jalaseent on targem mitte üles korjata Mis põhjustab jalaseent? Jalaseent põhjustavad teatud liiki seened – dermatofüüdid, mis armastavad sooja ja niisket keskkonda. Seenespoorid võivad pikka aega – kuid ja isegi aastaid – …
Loe edasi »