Tervis

Euroopas on levimas uus koroonaviiruse variant XEC, mis võib teadlaste sõnul peagi saada domineerivaks. Esimest korda tuvastati see mutatsioon Saksamaal juunis ning nüüdseks on see levinud mitmesse riiki. XEC on kombinatsioon variantidest KS.1.1 ja KP.3.3. Californias asuva Scrippsi uurimisinstituudi juht Eric Topol märkis oma pühapäevases sotsiaalmeedia postituses, et XEC on …

Eesti vähiregistri andmetel diagnoositi 2023. aastal 8783 vähi esmasjuhtu, neist meestel 4462 ja naistel 4321. Kõige sagedamini esines naha mittemelanoomi, eesnäärmevähki, käär- ja pärasoolevähki ning kopsuvähki. Meestel oli kõige sagedam eesnäärme- ja kopsuvähk ning naha mittemelanoom, naistel rinnavähk, naha mittemelanoom ning käär- ja pärasoolevähk. Kümne sagedama hulka kuulusid nii meestel …

Confido Tartu Raatuse kliiniku ortopeed dr Hardi Kaljurand selgitab, miks võivad põlved valutada ja ragiseda. Kui pole olnud traumasid, siis enamik põlveliigese valudest noores eas on seotud ülekoormuse või sundasenditega. Näiteks ametist tulenevad sundasendid või järsk koormuse suurenemine. Siia alla võib minna treeningu alustamine või selle juurde naasmine pärast pikemat pausi. Vanemas …

Möödunud nädalal sattus Lätis difteeria tõttu haiglaravile neljaliikmeline perekond – kolm last ja üks täiskasvanu. Üks laps vajab raske seisundi tõttu intensiivravi ning kõik nad olid haiguse vastu vaktsineerimata. Terviseamet hoiatab, et kuigi difteeria vastu on olemas efektiivne vaktsiin juba 1940. aastatest, on immuniseerimisega hõlmatus tänaseks langenud kriitilise piirini ning …

Suure osa läbipõlemisest põhjustab pikaajaline positiivne stress. Stressi on kaht liiki: positiivne ja negatiivne stress. Enamik inimesi on kuulnud negatiivsest stressist, aga mitte positiivsest. Kuid just positiivse stressi tõttu läbipõlemist esineb tänapäeval üha rohkem. Positiivse stressi juures tunnevad inimesed end hästi ja ambitsioonikalt, neil on soov midagi saavutada ja kõike …

Kurb või stressis inimene ei pruugi alati vajada lohutamist, ta vajab hoopis lihtsat puudutust ja toetavat lauset: “Ma mõistan sind ja tean, et sul on praegu valus, aga see läheb mööda, ma olen sinu jaoks olemas.” Loeb see, et me oleme iseenda ja teiste vastu ausad ja avatud, ainult see …

Küüslaugu positiivsetest mõjudest on läbi aegade palju räägitud, kirjutab Buzz Noble. Inimesed ei soovi paraku iga päev küüslauku sisse süüa, aga kuidas oleks, kui pead selle lihtsalt padja alla poetama? 1. Peletab igasugused putukad eemale Küüslauk on võimas looduslik mürk kõikide putukate tõrjeks. 2. Ravib unetust Pane küüslauk padja alla …

Kohv aitab peletada väsimust, aga peale selle paistab ta peletavat ka keharasva. Värskest uuringust nähtub, et kohvi rasva peletav toime ilmutab end eriti just naiste juures. Chao Cao Ameerika Ühendriikidest St Louisi Ülikoolist ja ta kolleegid analüüsisid ameeriklaste toitumise ja tervisenäitajate kohta kogutud andmeid. Nad avastasid, et 20- kuni 44-aastastel …

7 suurepärast põhjust, miks hakata avokaadosid sööma. Banaanid, apelsinid, sidrunid, greibid, õunad, mandariinid – jah, need kõik on tervisele kasulikud, kuid tunnista üles – oled neid juba aastate viisi pidevalt söönud ning neist on kerge tüdineda, kas pole nii? Banaanid, apelsinid, sidrunid, greibid, õunad, mandariinid – jah, need kõik on …

Erinevalt paljudest teistest toitainetest pole D-vitamiin üldsegi vitamiin. See on hormoon, mida inimese keha päikese käes olles toodab. Hoolimata sellest, mis ta tegelikult on, läheb inimestel D-vitamiini vaja luude tugevuse säilitamiseks. Süües mitmekesiselt ning olles päevas vähemalt 20 minutit päikese käes, saab organism tõenäoliselt vajaliku koguse kasulikku vitamiini kätte, kirjutas …