Järgige tasakaalustatud toitumist: Tarbige erinevaid puu- ja köögivilju, täisteratooteid ning kaunvilju. Need toidud on rikkad antioksüdantide, vitamiinide ja kiudainete poolest, mis võivad aidata vähki ennetada. Piirake punase liha tarbimist ja vältige töödeldud lihatooteid, kuna neid on seostatud teatud vähiliikide suurema riskiga. Valige lahja valguallikaid, nagu linnuliha, kala ja taimset päritolu
Loe edasi »Tag Archives: Tervis
UURING: Aeroobne treening aitab ennetada ja ravida pärast sünnitust depressiooni
Uue ‘Retsepti Tööriista’ Kasutamine Pärast Sünnitust Depressiooni Raviks? Uuringu Kinnitusel Aitab Mõõdukas Aeroobne Treening Ennetamisel Ja Ravimisel Treening on tuntud oma positiivse mõju poolest vaimsele tervisele ja ärevuse vähendamisele. Nüüd soovitavad teadlased pärast sünnitust depressiooni ennetamiseks ja raviks tegeleda mõõduka aeroobse treeninguga. Umbes 50% kuni 75% naistest võib pärast sünnitust
Loe edasi »Kas kassi omamine suurendab skisofreenia riski? Uuring paljastab kummalise seose kahe vahel
Kas kassiomanikud on suuremas ohus skisofreeniasse haigestuda? Mitmeid uuringuid läbi vaadanud teadlased on tuvastanud kummalise seose kahe nähtuse vahel. Austraalia Queenslandi Ülikooli uurimisrühm vaatas läbi 17 uuringut sellel teemal ja leidis, et kassiomanikel on 2,35 korda suurem tõenäosus skisofreeniasse haigestuda. Siiski ei võtnud uuring, mis avaldati ajakirjas Schizophrenia Bulletin, arvesse
Loe edasi »Pikaajaline gripp: hooajalise grippiga haiglaravil olijad võivad kogeda pikaajalise COVIDiga sarnaseid tervisemõjusid.
Sissejuhatus: Viimastel aastatel on maailma tervishoiu tähelepanu keskmes olnud COVID-19 pandeemia ja selle järelmõjud. Kuid nüüd on teadlased tuvastanud uue murettekitava nähtuse – “pikaajaline gripp”. See termin viitab pikaajalistele tervisemõjudele, mida mõned hooajalise gripi tõttu haiglaravi vajanud patsiendid kogevad, mis sarnanevad pikaajalise COVID-19 (tuntud ka kui “long COVID”) sümptomitega. Uue
Loe edasi »Nädalaga lisandus 6254 gripijuhtu ja 6002 COVID-19 haigusjuht
Eelmisel nädalal kinnitati laboratoorselt 101 gripiviiruse juhtu. Gripi levik on laialdane. Haigestumise intensiivsust saab siiani hinnata madalaks, kuid näha on kasvutrendi. 49. nädalal haigestus ägedatesse respiratoorsetesse nakkustesse 6254 inimest, kellest 27% oli alla 14-aastased lapsed. Registreeritud gripijuhtude arv on kasvanud 62,4% võrra. Esialgsetel andmetel registreeriti 190 gripijuhtu, millest 101 kinnitati laboratoorselt. Haigestumist
Loe edasi »SKANDAAL: Geneetilise testimisega tegeleva ettevõtte andmebaasist laaditi ebaseaduslikult alla terviseandmeid sisaldavaid faile
Geneetilise testimisega tegeleva ettevõtte andmebaasist laaditi ebaseaduslikult alla terviseandmeid sisaldavaid faile Lõuna prefektuuri kriminaalbüroo alustas kriminaalmenetlust, et koguda tõendeid geneetilise testimisega tegeleva ettevõtte andmebaasist terviseandmeid sisaldavate failide ebaseadusliku allalaadimise kohta. Andmekaitse Inspektsioon alustas andmetöötleja suunal järelevalvemenetlust. Novembri keskel teatas Asper Biogene OÜ politseile, Riigi Infosüsteemi Ametile ja Andmekaitse Inspektsioonile, et
Loe edasi »Asper Biogene andmebaasi ulatuslik häkkimine: 10 000 Inimese terviseandmed varguse ohvrik
Geneetilisi teste pakkuv ettevõte Asper Biogene teatas hiljuti, et nende andmebaasist on ebaseaduslikult alla laetud umbes 10 000 inimese isiklikke ja terviseandmeid. Lõuna prefektuuri kriminaalbüroo algatas juhtumi uurimiseks kriminaalmenetluse, et tuvastada, kes on vastutav andmete varguse eest. Lisaks alustas Andmekaitse Inspektsioon järelevalvemenetlust ettevõtte andmetöötluspraktikate üle. Asper Biogene teavitas novembris politseid,
Loe edasi »Kuidas tulla toime jõulustressiga?
Aasta kõige ilusama ja valgema püha lähenedes tunneb suur osa inimestest paraku suuremat stressi, seda mitte ainult kingituste tegemise ja piduliku pidusöögi valmistamise pärast, vaid ka aasta lõpule omaste tööülesannete tõttu. Need puudutavad aastalõpu aruandeid, tulemuste saavutamise tähtaegasid, kuid sageli ka erinevaid firmaüritusi, laste jõulukontserte, -pidusid jne. Traditsioonilistele stressiteguritele lisanduvad
Loe edasi »Uued koroonaviiruse tüved JN.1 ja BA.2.86 levivad Soomes ja teistes riikides
Koroonaviiruse uued variandid JN.1 ja BA.2.86 on levinud mitmetes riikides, kaasa arvatud Taanis, Rootsis ja Soomes. Variant BA.2.86 on muutunud eriti levinumaks Taanis, samas kui JN.1 varianti on kinnitatud Rootsis, Rootsi terviseameti andmetel. Soomes on mõlemat varianti samuti täheldatud. Lapimaa hoolekandepiirkonna nakkushaiguste peaarsti Markku Broasi sõnul on variant BA.2.86 esinenud
Loe edasi »Olulised edusammud Eesti vähiravis: uued ravimeetodid ja laiendatud ravi võimalused 2023. aasta
Alates uuest aastast on Eestis põhjust optimismiks, sest ravivõimalused mitmete vähitüüpide, sealhulgas eesnäärme-, kopsu-, rinna- ja emakakaelavähi, puhul paranevad märkimisväärselt. Tervisekassa on otsustanud investeerida 7,5 miljonit eurot uute ravimeetodite, sh immuunravi, rahastamisse, et pakkuda paremat tuge kaugelearenenud pahaloomuliste kasvajatega patsientidele. Erilist tähelepanu pööratakse kõrge riskiga varajase kolmiknegatiivse rinnakasvajaga patsientidele. Selle
Loe edasi »