Tag Archives: põlved

Confido Tartu Raatuse kliiniku ortopeed dr Hardi Kaljurand selgitab, miks võivad põlved valutada ja ragiseda. Kui pole olnud traumasid, siis enamik põlveliigese valudest noores eas on seotud ülekoormuse või sundasenditega. Näiteks ametist tulenevad sundasendid või järsk koormuse suurenemine. Siia alla võib minna treeningu alustamine või selle juurde naasmine pärast pikemat pausi. Vanemas

Mida ette võtta või millele tähelepanu pöörata valutavate põlvedega? Miks vahel põlved valutavad? Sageli kurdavad tervisesportlased (jõusaalis käijad, tantsijad, korvpallurid, jooksjad jt.) valutavate põlvede üle. Seda hoolimata vanusest, st põlvevalu kurdavad trennis ja peale trenni nii noored kui pisut vanemad. Millal ja millest hakkavad põlved valutama? Põlvevalu võib tekkida kahel põhjusel