Tag Archives: lahutus

Lahutus ei juhtu tavaliselt üleöö; seda eelneb sageli käitumismustrite kujunemine, mis järk-järgult õõnestavad suhte alust. Tuntud Ameerika psühholoogi ja suhtekonsultandi dr John Gottmani sõnul on neli kriitilist käitumismustrit – sageli viidatud kui “Apokalüpsise neli ratsanikku” –, mis tugevalt ennustavad, kas abielu liigub lahutuse suunas. Nende mustrite tuvastamine ja nendega tegelemine

Lahutus on elu üks keerulisemaid otsuseid, mis mõjutab nii emotsionaalset, praktilist kui ka vaimset tasandit. Kuid enne, kui allkirjad paberile jõuavad ja teed ametlikult lahku lähevad, peavad nii mehed kui naised seisma silmitsi ühe olulise tõega: lahutus ei tähenda lõppu, vaid hoopis muutust. See muutus võib olla valus, hirmutav ja

Abielu peetakse sageli armastuse ja partnerluse tipphetkeks, kuid lahutusstatistika paljastab huvitava ja mõtlemapaneva trendi: naised algatavad lahutusi märkimisväärselt sagedamini kui mehed. Miks see nii on? Sellele nähtusele saab läheneda mitmest vaatenurgast, mis hõlmavad sotsiaalseid, psühholoogilisi ja kultuurilisi tegureid. 1. Võrdsuse ja rahulolu kasvav tähtsus Üha rohkem naisi väärtustab abielus võrdsust.

Minu abikaasast lahkumine oli üks raskemaid otsuseid, mida olen elus teinud. Armastasin teda sügavalt ja me veetsime koos palju õnnelikke aastaid. Kuid tema pikaajaline depressioon hakkas meie suhet aeglaselt mürgitama ja lõpuks teadsin, et pean oma vaimse heaolu nimel lahkuminekule mõtlema. Depressiooniga elamine ei ole kerge kellegi jaoks, aga eriti

Teie suhe on ootamatult (või siis mitte nii ootamatult) läbi saanud ja see teeb sind nii kurvaks, nagu sa poleks isegi arvata osanud? Siin on viis asja, mida lahkuminemise kohta teada, et sellega tõhusamalt toime tulla. Ülesaamine on võimalik Jah, suhte lõpetamine võis olla valus mõlemale osapoolele ja kohati tundub,

Lahutus on suur ja keeruline otsus, mis mõjutab kõiki osapooli. Paariterapeut aitab mõista, kas suhte lõpetamine on tõepoolest parim lahendus või on veel võimalusi suhet parandada. Siin on viis küsimust, mida terapeut võib enne lahutust küsida, et aidata teil selgusele jõuda: 1. Mis viis teid selle otsuseni? Kontekst: Terapeut soovib

Lahutus on üks elu kõige stressirohkemaid ja emotsionaalselt kurnavamaid kogemusi. Sageli tehakse lahutuse ajal otsuseid, mida hiljem kahetsetakse. Siin on kolm suurimat viga, mida inimesed lahutuse ajal teevad ja mida te võiksite vältida. 1. Emotsionaalsete Otsuste Tegemine Lahutuse ajal on emotsioonid sageli laes, mis võib viia impulsiivsete ja ebaratsionaalsete otsuste

Ameerika Psühholoogiaassotsiatsiooni uuringu kohaselt on kolm levinumat lahutuse põhjust: 1. Suhtlusprobleemid: See hõlmab raskusi oma vajaduste, tunnete ja ootuste selges ja avatud viisil väljendamisel ning oma partneri kuulamisel ja mõistmisel. 2. Konflikt: See hõlmab lahkarvamusi rahaliste küsimuste, vanemluse, kodutööde jaotuse või vaba aja veetmise viisi üle. 3. Truudusprobleemid: See hõlmab

Lahkuminek on alati raske kogemus, olenemata sellest, kes algatab. Siiski on enne otsuse tegemist ja lahkuminekut olulisi samme, mida saate astuda, et protsess oleks sujuvam ja teie mõlemad saaksite edasi liikuda. 1. Olge ausad iseenda ja oma partneriga: Enne lahkuminekust rääkimist on oluline olla aus iseenda ja oma partneriga oma

Mehed toimetulevad lahkuminekutega erinevalt, olenevalt oma isikupärast, kogemustest ja toetussüsteemist. Siiski on mõned üldised suundumused, mida on täheldatud: Emotsioonid: Mehed võivad tunda kurbust, viha, süütunnet, leina ja üksindust. Nad võivad olla emotsionaalselt lukus ja vältida oma tunnetest rääkimist. Nad võivad oma emotsioone väljendada vihapursete, alkoholi või uimastite kuritarvitamise või riskantse käitumise kaudu. Toimetulekumehhanismid: Mehed