Tag Archives: Huvitavat

Hormoonid mängivad keha erinevate funktsioonide, sealhulgas kasvu, arengu ja ainevahetuse juures olulist rolli. Teatud hormoonide rühma, mida sageli tuntakse kui “hea enesetunde hormoone” või “õnnehormoone”, mõjutavad meie meeleolu ning võime tunda rõõmu. Need hormoonid tegutsevad ka neurotransmitteritena, edastades kehas keemilisi signaale. Nelja peamist õnnehormooni on järgmised: Dopamiin – See hormoon

Jaanuaris olid populaarsemad eesnimed tüdrukutele Lauren (8), Emilia ja Sofia (6) ning Mia ja Olivia (5). Poistele pandi enim nimeks Mark (9), Oliver, Oskar ja Robin (6) ning Karl ja Timur (5). Siseministeeriumi rahvastiku toimingute osakonna andmetel registreeriti jaanuaris Eesti perekonnaseisuasutustes kokku 887 sündi. Sündis 432 tüdrukut ja 455 poissi.

30-aastaseks saamine on tähtis verstapost elus ning sel ajal võib olla hea aeg teha enesereflektsiooni ja vabaneda mõnedest harjumustest, mis võivad takistada isiklikku ja professionaalset arengut. Siin on seitse harjumust, millest võiks olla 30-aastaseks saades täielikult vaba: Liigne vabandamine ja enesealavääristamine: Võib-olla olete harjunud vabandama pidevalt isegi siis, kui see

Me kõik kogeme elus hetki, kus tunneme end ebakindlana oma teekonna suhtes. Kas see töö on õige? Kas see suhe on õige? Kas ma elan õiges kohas? Vahel on raske teada, kas me peaksime kurssi muutma või mitte. Õnneks võime pöörduda oma vaimujuhi poole juhatuse saamiseks. Vaimujuht on sisemine tarkus,

Armastus on üks universaalsemaid ja sügavamaid inimkogemusi, mida on raske täielikult mõõta või mõista. Siiski on teatud märke, mis võivad anda aimu sellest, et naine on armunud. Need märgid võivad olla nii ilmsed kui ka peenemad, nõudes tähelepanelikkust ja empaatiat mõistmiseks. Esimene märk armastusest võib olla naise käitumine ja suhtumine

Meeste ja naiste vaheliste suhete keerukus on ajatu teema, mis on inspireerinud lugematul hulgal raamatuid, filme ja laule. Kuid kas on olemas kindlaid asju, mida mehed saavad teha, et naistele muljet avaldada ja nende südant võita? Vastus võib olla üllatavalt lihtne. Siin on viis pisiasja, mida mehed saavad teha, et

Kas olete ärkunud hommikul väsinuna, kuigi olete eelnevalt piisavalt maganud? Vahel võib tunduda, et öise unejärgne väsimus kipub meid kummitama, muutes päeva alustamise keeruliseks. Õnneks on olemas mõned lihtsad viisid, kuidas taastada energiat ja tõeliselt välja puhata, et päevale vastu astuda. Siin on viis praktilist nippi, mida saate proovida: 1.

Kohv on üks maailma enim armastatud jooke ning paljud meist alustavad oma päeva just tassi kohviga. Kuid kas tühja kõhupeale kohvi joomine on tegelikult tervislik või võib see kaasa tuua ebameeldivaid tagajärgi? Uurime lähemalt. Kohvi mõju tühja kõhupeale Kohvi joomine tühja kõhupeale võib mõjutada meie organismi erinevalt. Mõned inimesed leiavad,

Jätkuv Dramaatika: Kui inimene kipub olukordi dramaatiliselt üle võimendama või reageerima ülemäära emotsionaalselt ka väikestele probleemidele, võib see olla märk emotsionaalsest ebastabiilsusest. Intensiivsed Muutused Tujust: Järsk ja ettearvamatu meeleolu kõikumine, mis võib ulatuda eufooriast kuni sügava masenduseni, on sageli emotsionaalse ebastabiilsuse tunnuseks. Vahelduv Tähelepanu: Inimene võib näidata pidevat tähelepanu hajutamist,

Enesehinnangu Tõus: Näita üles enesekindlust ja enesearmastust, mis muudab sind atraktiivsemaks ja kahetsusväärsemaks endise silmis. Eesmärkide Saavutamine: Tööta eesmärkide suunas ja saavuta edu, mis näitab, et oled arenenud ja edukam kui varem. Positiivne Suhtumine: Ole optimistlik ja positiivne, näidates, et suudad hoida rõõmsat ja rahuldustpakkuvat suhtumist ka keerulistel aegadel. Iseseisvus: