Külluse toomine oma ellu on kombinatsioon mõtteviisist, tegudest ja harjumustest, mis aitavad kaasa positiivsele ja rahuldustpakkuvale elule. Siin on mõned praktilised sammud, mis võivad aidata: Positiivne mõtteviis ja tänulikkus: Alusta iga päeva positiivse mõttega ja keskendu tänulikkusele. Kirjuta iga päev üles kolm asja, mille eest oled tänulik. Visualiseeri oma eesmärke
Loe edasi »Tag Archives: Elu
5 väikest viisi, kuidas oma elu uuesti armastama hakata
Elu uuesti armastama õppimine võib olla imeline teekond isiklikus kasvus ja õnne leidmises. Siin on viis väikest viisi, kuidas alustada: Praktiseeri enesearmastust: Hakka teadlikult praktiseerima enesearmastust, aktsepteerides ja armastades ennast sellisena, nagu sa oled. Pane tähele oma saavutusi ja omadusi ning õpi endale andestama oma vigade ja puuduste eest. Leiad,
Loe edasi »TEST: Võtmete saladus: Vali 1 võti ja ava oma tuleviku lood.
Olete just avastanud maagilise ennustuse, kus teie tulevik peitub kolme salapärase võtme valiku taga. Igal võtmel on oma eriline disain ja tähendus, mis viitab erinevale tulevikuteele. Valige üks võti ja avastage, milliseid põnevaid võimalusi ja väljakutseid tulevik teile pakub. Kas teie valik on kuldne võti keerukate graveeringutega, hõbedane võti õrna
Loe edasi »Miks vahel on elu raske?
Elu raskusest rääkimine on nagu suure jäämäe tipp, mille all peitub sügavamad ja keerulisemad emotsionaalsed ja vaimsed kihid. Miks me vahel tunneme, et elu on raske? See küsimus avab ukse põhjalikumale arutelule inimlikest kogemustest ja väljakutsetest, millega me kõik aeg-ajalt silmitsi seisame. Üks peamisi põhjuseid, miks elu võib tunduda raske,
Loe edasi »Mida me elult päriselt soovime?
See on küsimus, mida on filosoofid ja tavainimesed küsinud sajandeid. Vastus ei ole lihtne ja see võib iga inimese jaoks olla erinev. Siiski on mõned ühised teemad, mis kerkivad esile, kui uurime, mida me elult ootame. Õnn: Enamik inimesi soovib oma elus olla õnnelik. See võib tähendada erinevate asjade kogemist,
Loe edasi »9 asja, mille eest te absoluutselt ei vastuta
Teiste inimeste tunded: Te ei saa kontrollida, kuidas teised inimesed end tunnevad, ja te ei ole vastutav nende õnne ega ebaõnne eest. Teie minevik: Te ei saa oma minevikku muuta, kuid saate sellest õppida ja edasi liikuda. Teiste inimeste valikud: Te ei saa kontrollida, mida teised inimesed teevad, ja te ei ole vastutav
Loe edasi »Ma ei võta enam kunagi ühtegi päeva iseenesestmõistetavana
See on imeline suhtumine. Iga päev on kingitus ja seda on oluline hinnata. On nii palju asju, mille eest olla tänulik, isegi väikeste asjade eest, nagu päike, mis paistab, või lind, kes laulab. Kui sa oled tänulik, aitab see sul keskenduda positiivsetele asjadele oma elus ja see aitab sul rasketest
Loe edasi »Mul kulus aastaid, et ära tunda trauma järeltõuge
Trauma järeltõuge on reaalne ja tavaline nähtus, mis võib ilmneda kaua aega pärast traumaatilise sündmuse toimumist. See võib hõlmata mitmesuguseid sümptomeid, nagu ärevus, depressioon, unehäired ja flashbacks. On tavaline, et trauma järeltõuget ei tuvastata kohe. Mõned inimesed võivad hakata sümptomeid kogema alles aastaid hiljem, kui nad on traumast juba “üle
Loe edasi »Kui ma ärkasin, teadsin, et mulle on antud teine võimalus.
See on võimas tunne – ärgata ja tunda, et sulle on antud teine võimalus. See võib olla täis lootust ja inspiratsiooni, andes sulle motivatsiooni oma elu muuta ja kõike paremini teha. Mida sa plaanid selle teise võimalusega teha? Kas on mingeid eesmärke, mida sa tahad saavutada? Kas on mingeid suhteid,
Loe edasi »Elades varjus, mida heidavad hirm, ahastus, kibestumine ja vihast tulvil südamed…
Elades varjus, mida heidavad hirm, ahastus, kibestumine ja vihast tulvil südamed, avastame end tihtilugu tõdemuse ees, et parema elu poole püüdlemine tundub justkui kättesaamatu unistus. Ometi, on oluline mõista, et praegune hetk pakub alati võimalust muutuseks, kui oleme valmis õppima ja arenema. Elu täis õnne ja rahulolu ei saabu iseenesest;
Loe edasi »