Tag Archives: Elu

Tervis on kõige väärtuslikum vara:Paljud mehed mõistavad liiga hilja, kui tähtis on hoolitseda oma keha ja vaimse tervise eest. Regulaarne treening, tervislik toitumine ja stressi maandamine on pika ja õnneliku elu aluseks. Aeg on piiratud:Nooruses tundub, et aega on lõputult, kuid tegelikult on aeg kaduv ressurss. Oluline on kasutada seda

Ilmselt on ka sinul suuri unistusi ja võib-olla soovid ka sina, et su elu muutuks veelgi paremaks. Võib-olla tahaksid sa paremat töökohta või karjääri teha, või soovid sa tugevamat tervist või siis hoopis mõnda hingesõpra. Üks võimalustest, mis väga hästi toimib (platseeboefekt), on mõtelda, tunda ja tegutseda nagu oleks sinu

Inimesed sinu elus peegeldavad sageli sind ennast. Kuidas sa võid soovida, et teised sind austaksid, kui sina ise ennast ei austa? Ära unusta, et inimestel sinu elus on alati midagi sinust endast. Need inimesed sinu elus on sageli ainult peegeldused sinust endast. Isegi, kui sul on raske sellest aru saada, sa

1. Sinu suurim tugevus oled sina ise – parem oleks hakata end rohkem hindama.2. Kui tunnistad kellelegi, et hoolid temast, siis halvim, mis juhtuda võib, on see, et ta ei vasta samaga.3. Ja selle kuulmine pole nii hirmutav kui arvata võiks, sest tõenäoliselt tajusid sa seda mingil tasandil ka juba

Sündimise järjekord mängib suurt rolli meie iseloomu ja käitumise kujunemisel. On muidugi palju muid faktoreid mis meie iseloomu mõjutavad- sugu, temperamentsus, geenid, vanemad ja ka keskond kus me kasvame. Ühes peres kasvanud lastel, kes on saanud ühesuguse kasvatuse, on siiski erinev isiksus. Tuleb välja et ainult pooled päritud geenidest on

Tähistades oma 45. sünnipäeva, kirjutas Regina Brett 45 õppetundi, mida elu talle õpetas. See on kõige nõutavam veerg kõigist, mida ta kunagi kirjutanud oli. Lugege kindlasti lõpuni!’ 1.Elu on ebaõiglane, kuid siiski hea. 2. Kui kahtled, astuge veel üks samm edasi. 3. Elu on liiga lühike, et seda vihkamisele kulutada. 4. Töö

Sina oled enda elu kõige olulisem inimene. Su peamine eesmärk on elada kõige õnnelikumat elu- sellist, milles oleks võimalikult vähe stressi ja pinget. Stressi maandamiseks on väga palju erinevaid võimalusi. Üks neist on siiski kõige olulisem- stressi vähendamine sisemise rahulolu suurenedes. Mida rohkem rahul me oleme iseendaga ja oma eluga,

Kui lõpetad valede asjade järgi jooksmise, siis annad õigetele võimaluse sind leida. Pole vaja tunda hirmu tundmatu ees ega klammerduda mineviku külge, ole julge ja alati enda vastu aus ning sa näed, kui palju võid sa ise oma elu muuta. Siin on mõned ideed, millest alustada võiksid:1. Ära veeda enam

Kui tunned, et armastad oma elu, kuid samas soovid, et su vanematel poleks sind kunagi olnud, võib see olla märk sügavamatest emotsionaalsetest konfliktidest või rahulolematuse allikatest suhetes oma vanematega. Sellised tunded on keerulised ja võivad tekitada segadust ja süütunnet. Siin on mõned mõtted ja soovitused selle olukorra mõistmiseks ja sellega

Mõnikord viivad elu teed meid kohtadesse, mida me ei osanud oodata ega planeerida. Mõnikord seisame silmitsi otsustega, mis muudavad meid jäädavalt. See on minu lugu, kuidas üks valus otsus – abort – päästis mu elu ja aitas mul leida tee eneseavastuse ja tervenemiseni. Üksik Teeots Olin noor ja ambitsioonikas, täis