NB! Alati on soovitatav konsulteerida meditsiinispetsialistiga enne mis tahes alternatiivse ravi alustamist.
1. Sidrunimahl ja oliiviõli
Sega võrdsetes kogustes värskelt pressitud sidrunimahla ja oliiviõli.
Tarbi segu kord päevas mõne päeva jooksul.
Õunasiidri äädikas aitab lahustada neerukive ja vähendab valu.
Sega kaks supilusikatäit õunasiidri äädikat klaasi veega.
Joo segu kaks korda päevas.
Nõgesel on diureetiline toime, mis aitab neerusid puhastada.
Keeda teelusikatäis nõgeste lehti 250 ml vees.
Lase tõmmata 10 minutit, kurna ja joo tee 1-2 korda päevas.
Lihtne, kuid efektiivne viis neerukivide ennetamiseks on rohke vee joomine. See aitab neerusid puhastada ja vähendab kivide teket.
5. Granaatõunamahl
Granaatõuna on traditsiooniliselt kasutatud neerukivide ja teiste neeruhaiguste ennetamiseks tänu oma hapete sisaldusele.
Tarbi granaatõunamahla regulaarselt, eelistatult värskelt pressituna.
6. Seller
Seller aitab suurendada uriini tootmist ja seeläbi puhastada neerusid.
Lisa sellerit oma igapäevasesse toitu või valmista sellerimahla.
