Ela olevikus. Täna on ainus kindel päev, mis meil on. Ära raiska seda mineviku kahetsuste või tuleviku murede peale. Keskendu sellele, mis toimub praegu, ja naudi iga hetke.
Mõned inspiratsiooniküsimused:
- Mis on sinu lemmik asi selle ajaperioodi juures?
- Mille eest oled sa täna tänulik?
- Mis on midagi, mida sa oled alati tahtnud proovida, aga pole veel julgenud?
- Kellega sa tahaksid täna aega veeta?
- Mis paneb sind naerma?
Täna on hea päev:
- Teha midagi spontaanset.
- Proovida midagi uut.
- Veta aega lähedastega.
- Väljendada oma tänulikkust.
- Lihtsalt olla ja lõõgastuda.
Pea meeles:
- Elu on lühike ja väärtuslik.
- Iga hetk on kingitus.
- Ära raiska seda aega, mis sul on.
Ela olevikus ja naudi iga hetke!
