Täna on päev, et olla tänulik.
Oleme jõudnud novembri keskpaigani ja ilm on muutunud üha külmemaks. See on aeg, mil paljud meist hakkavad mõtlema talvele ja sellele, mida see meile kaasa toob.
Kuid enne, kui me end talveunne mässime, on oluline võtta aega, et olla tänulik selle eest, mis meil on. Oleme tänulikud oma pere ja sõprade, oma tervise ja oma kodu eest. Oleme tänulikud toidu, vee ja peavarju eest. Oleme tänulikud võimaluse eest õppida ja kasvada.
Tänulikkus on võimas emotsioon, mis võib muuta meie elu. See võib muuta meid õnnelikumaks, tervemaks ja optimistlikumaks. See võib aidata meil näha head ka kõige keerulisemates olukordades.
Niisiis, täna võtke aega, et olla tänulik. Mõelge kõigile asjadele, mille eest olete tänulik. Kirjutage need üles, kui soovite. Või lihtsalt istu vaikselt ja mõtle nendele asjadele.
Tänulikkus on kingitus, mida saame endale iga päev teha. Nii et kasutage seda kingitust täna.
Siin on mõned ideed, kuidas tänada:
- Kirjutage kellelegi tänukiri.
- Tehke kellelegi kingitus.
- Tehke heategu.
- Veetke aega kellegagi, keda armastate.
- Tehke midagi, mis teid õnnelikuks teeb.
Tänan teid, et olete täna siin.
