Kuidas muuta oma reaalsust…. See pole keeruline. Piisab kui sa muutud tähelepanelikumaks sind ümbritsevate inimeste suhtes. Ja need ei pea olema su sugulased, tuttavad, sõbrad, kolleegid või naabrid. Ole tähelepanelik ka võõraste suhtes. Bussis paku istet, või võta vähemalt oma kott vabalt kohalt, et teine inimene saaks istuda. Kaupluses hoia …
Loe edasi »
Kui sa püüad kõike oma elus kontrollida ja oma tahte järgi suruda, siis on üsna keeruline elu nautida. Vahest on vaja lihtsalt hingata, lõdvestuda, lasta kõigel minna ja elada praeguses hetkes.
Loe edasi »
Igaühel tuleb elada kooskõlas omaenda mõtetega. Jää iseendaks ja ära püüa oma kriteeriumeid teistele peale sundida. Mina ei eelda, et teised elaksid minuga samamoodi. Tahan küll austada teiste vabadust, aga kaitsen ka enda vabadust. Ja see on võimalik tänu julgusele öelda, mida mõtled, isegi kui teised mõnikord sinu seisukohti ei …
Loe edasi »
Usk on kõige alus. Usk toetub usaldusele iseenda ja maailma suhtes. Kui puudub usaldus (usk), siis inimene elab hirmus ja tema keha elab “võitle ja põgene” energias. Et oma hirmu leevendada, hakkab ta aga looma vabandusi; ma ei ole piisavalt tark, mul ei ole aega, mul ei ole jõudu jne. …
Loe edasi »
Elus tuleb aeg, mil Su silmad avanevad ja Sa jätad kogu draama ja negatiivsuse oma elus seljataha… Ümbritse ennast inimestega, kes Sind naerma ajavad ja ära suhtle nendega, kes Su ellu negatiivsust külvavad… Unusta kõik halb ja keskendu ainult headele asjadele… Armasta inimesi, kes Sind õiglaselt kohtlevad… Palveta oma vaenlaste …
Loe edasi »
Selle asemel, et lubada endale õnne ja rõõmu, hoiame me kinni asjadest, mis põhjustavad meile stressi ja kannatusi. Seda ei oleks vaja teha. Meil on võimalus neist asjadest lahti lasta juba täna ja muuta oma elu ilusamaks. Julge elada!
Loe edasi »
Kui inimene saab omaks, siis sa ei võta teda kui mingit plusside ja miinuste kogumit. Ta on Sinu jaoks plussiks, isegi koos kõige oma miinustega.
Loe edasi »
Lase lahti inimesest, kellest hoolid, kui ta soovib minna. Kui ta naaseb, on ta sinu inimene. Kui ta tagasi ei vaata ja jätkab üksi oma rada, ei ole ta iial sinu olnudki.
Loe edasi »
Ebakõlad suhetes teistega peegeldavad sõlmi sinus eneses, kus vastuollu satuvad su muutusi ja kasvu ihkav pool ning vanade harjumuspäraste asjade tegemisest turvatunnet leidev pool. Elupeegel peegeldab meid nii: -Kui sa mõistad end hukka ja kritiseerid, siis teised mõistavad sind hukka ja kritiseerivad. -Kui teed endale liiga, teevad teised sulle liiga. …
Loe edasi »
Elu on lühike ja aeg möödub nii kiiresti. Seda pole võimalik edasi ega tagasi kerida. Seega naudi iga hetke just siis, kui see hetk on käes sest teist võimalust ei pruugigi enam tulla.
Loe edasi »