Vaata, kas tabad ennast kõnes või mõtetes millegi üle kaeblemas, olgu see siis olukord, millesse sa oled sattunud, teiste inimeste teod või sõnad, sinu keskkond, sinu saatus või isegi ilm. Kaeblemine tähendab alati selle, mis on, mitteaktsepteerimist. See kannab eranditult alati endaga kaasas teadvustamata negatiivset laengut. Kui sa millegi üle …
Loe edasi »
Vaja on kohalolu, et saada teadlikuks looduse ilust, majesteetlikkusest, pühadusest. Oled sa kunagi kiiganud lõputusse tähistaevasse pilvitul ööl, lummatuna selle täielikust rahust ja käsitlematust ääretusest? Oled sa kuulanud, tegelikult ka kuulanud, mägioja vulinat metsas? Või musträsta laulu vaikse suveõhtu päikeseloojangul? Et saada teadlikuks sellistest asjadest, peab mõistus olema vaikselt paigal. …
Loe edasi »
Kurb või stressis inimene ei pruugi alati vajada lohutamist, ta vajab hoopis lihtsat puudutust ja toetavat lauset: “Ma mõistan sind ja tean, et sul on praegu valus, aga see läheb mööda, ma olen sinu jaoks olemas.” Loeb see, et me oleme iseenda ja teiste vastu ausad ja avatud, ainult see …
Loe edasi »
Pärast mõnda aega õpid Sa tundma peent vahet käehoidmisel ja hinge sidumisel ja Sa õpid, et armastus ei tähenda toetumist ja seltskond ei tähenda turvalisust. Ja Sa hakkad mõistma, et suudlused ei ole lepingud ning kingid ei ole lubadused ja Sa õpid vastu võtma kaotusi pea püsti ning silmad tulevikku …
Loe edasi »
Naiste diskrimineerimisest rääkimine ei küta enam selliseid kirgi nagu aastaid tagasi. Sooline palgalõhe on vähenemas, naised juhivad mitte ainult suurettevõtteid, vaid ka rahvusvahelisi korporatsioone. Ka poliitika pole naiste jaoks enam kauge unistuste maa. Meie riigi presidentki on naine. Seda, et naisi meestega võrdselt koheldakse, ma siiski igal sammul …
Loe edasi »
Ma olen aru saanud, kui rumal ma olen olnud, kui palju kordi elus ma oleks võinud teisiti käituda. Aga ma pole enda peale vihane – ENAM mitte, sest ma olen inimene ja ma teengi vigu, aga tähtis on ühel hetkel õppida, sest muidu viib asi selleni, et sa taipad ühel …
Loe edasi »
Mida me elus enim tahame? Tunda, et me pole üksi. Teist inimest, kes peegeldaks meile seda, et oleme tõesti olemas ja meie teekond on tähtis. Vähemalt sama tähtis kui teiste oma. Me tahame tunda, et me pole sellel teekonnal päris üksi, et on inimesi, kes tunnevad samu tundeid. Ja mitte …
Loe edasi »
Loobu elamisest teiste inimeste ootuste järgi. Liiga paljud inimesed elavad elusid, mis ei ole nende elud. Nad elavad selle järgi, mida teised neilt ootavad, nad elavad selle järgi, mida nende vanemad soovivad, mida töökaaslased ootavad ja sõbrad nõuavad, mida kallim tahab, kuidas poliitikud nõuavad, mida õpetajad soovivad. Nad ignoreerivad oma …
Loe edasi »
Kuidas muuta oma reaalsust…. See pole keeruline. Piisab kui sa muutud tähelepanelikumaks sind ümbritsevate inimeste suhtes. Ja need ei pea olema su sugulased, tuttavad, sõbrad, kolleegid või naabrid. Ole tähelepanelik ka võõraste suhtes. Bussis paku istet, või võta vähemalt oma kott vabalt kohalt, et teine inimene saaks istuda. Kaupluses hoia …
Loe edasi »
Kui sa püüad kõike oma elus kontrollida ja oma tahte järgi suruda, siis on üsna keeruline elu nautida. Vahest on vaja lihtsalt hingata, lõdvestuda, lasta kõigel minna ja elada praeguses hetkes.
Loe edasi »