Olenemata sellest, et alkoholi tervisemõjusid pruugi inimene ise märgata, võib joomine takistada väljapuhkamast, muuta näonaha elutuks ja suurendada kaalunumbrit.
Võid hakata kaalu kaotama
See pole üllatav, kui arvestada, et alkohol sisaldab palju kilokaloreid, eriti lisatud suhkrutega joogid.
Sul võib olla puhtam näonahk
Alkohol vähendab nahas niiskust ning pikema aja peale kahjustab nahka.
Võid paremini magada
Kui jätta kõrvale võimalus, et inimene jääb alkoholi tõttu kauaks üles, tal on hommikul pohmell ja väsimus, häirib alkohol ka uneprotsessi.
Allikas: postimees.ee
