Miks ei tohi juua jääkülma vett.
Juues liiga külma vett veresooned tõmbuvad kokku, seedimine on häiritud ja organismi hüdratatsioon takistatud.
Selle asemel, et seedide toiduaineid ja omandada toitaineid energia loomiseks, kulutab organism energiat kehatemperatuuri reguleerimiseks. See võib viia veekaotuseni.
Külma vee joomine peale söömist tekitab kehas liigse lima, mis võib viia imuunsüsteemi funktsiooni nõrgenemiseni ja soodustada haiguste teket.
Külma vee joomine söömise ajal ja vahetult peale söömist aeglustab ainevahetust.
Juues liiga külma või kuuma vett, ärritate magu.
Osad inimesed arvavad, et külma vee joomine on kasulik ja põletab rohkem kaloreid. Ent, kui me ei taha oma seedesüsteemi liigselt koormata vaid seda parandada, leidub ka paremaid lahendusi kalorite põletamiseks.
Leige / toatemperatuuril oleva vee joomise kasu:
Kiirem ja suurem organismi niisutus.
Stimuleerib seedeensüüme ja parandab seedimist.
Toiduainete lagundamine on kergendatud.
Puhastab verd ja tõstab loomulikku kehapuhastus protseduuri naha, neerude ja lümfisüsteemi kaudu.
Soolte peristaltika ehk nende rütmiline kokkutõmbumine on parem (soe sidrunivesi hommikul on suurepärane selle jaoks)
Kui te olete võtnud harjumuseks juua toatemperatuuril või leiget vett, märkate te varsti seedimise paranemist. Mõningad inimesed on täheldanud magusaisu vähenemist
