Vererõhk meie tervisele üks tavalisemaid ja ohtlikemaid haigusi. See moodne haigus on seotud stressi suurenemise, rasvumise, unetuse, liigsoolase toidu, suitsetamise ja alkoholi liigse tarbimisega.
Me kõik oleme millalgi olukorras, kui vererõhu tõus on põhjustatud liigsest stressist või kehalisest aktiivsusest. Veresooned ahenevad ja lihased väsivad, tekitades sellega survet.Kas tead, mida sellises olukorras teha, et vererõhku normaliseerida? Me kõik teame, et meie lihased vajavad puhkust, kuid küsimus on, kuidas saaksime lihaseid lõõgastada?
Hiina meditsiin oskab sellele vastata. See meetod aitab vererõhku reguleerida vaid mõne minuti jooksul, ilma et Sa pead ravimeid kasutama.
Kindlasti on kõige tähtsam asjaolu, et kudedes ja lihastes oleks õige verevool.
Haiguse tekkimine võib olla tingitud sellest, et verevoolu hulk on mõnes kehaosas aeglasem.
Haigust võib kiiresti parandada, kui kehas on piisav vereringe ja tavaliselt saavutatakse see teatud kohtade masseerimisega.
Pildil on 3 kohta, mida masseerides aitad endal vererõhku alandada.
1. koht:Tegelikult on see piirkond, mitte koht. See piirkond asub otse kõrvanibu all lõualuude alguse juures. Sa ei pea seda piirkonda masseerima või sinna survet avaldama.
Lihtsalt kasuta oma sõrmeotsi ja tee pehmeid liigutusi. Korda protseduuri 10 korda näo mõlemalt küljelt.
Salakaval ja ohtlik: kõrge vererõhk vajab tähelepanu
2. koht:
See asub kaela peal unearteri juures. Masseeri sõrmeotstega seda kohta mõlemalt kaela poolt 1 minut.
Avalda kohale survet, kuid vaata, et Sa endale haiget ei tee. Võid masseerida neid kohti nii päripäeva kui vastupäeva.
3. koht:
See koht asub näo peal kõrvanibu kõrgusel ca 1 cm kaugusel kõrvast nina poole. Masseri oma sõrmeotstega neid kohti mõlemalt poolt mõni minut. Ära tee endale haiget.
Kui seda korralikult ja korrapäraselt teha, aitab see ravi tõhusalt kõrget vererõhku normaliseerida!
