Anneli oli hädas pimedal ajal süvenenud ärevuse ja unetusega, kuni proovis sõbrannade soovitusel CBD õli. Anneli jagab enda kogemust lootuses, et ka teised leiavad sellest stressirohkel ajal leevendust.
Olen juba aastaid vaevelnud unetuse ja sellest tingitud väsimuse käes. Üsna tihti sain öö jooksul kõigest paar tundi und, vähkresin kella neljani voodis ning alles siis uinusin. Kuigi ma üldiselt retseptiravimeid ei eelista, kasutasin siiski suures hädas pikemat aega unerohtu. Ka sellest polnud aga suurt kasu, sest toime kadus tihti keset ööd ja ärkasin seejärel ikka, nii et vajalikke unetunde täis ei saanud ning ärgates ei tundnud ennast üldse väljapuhanult.
Eriti raske on alati pime sügis-talvine periood, kui olen hädas ka stressi ja ärevusega, mis omakorda mõjuvad unele veelgi halvemalt. Unerohu pikemal kasutamisel tundsin, et see pigem süvendas mu ärevust ja sügismasendust ning ka mälu polnud enam sama. Pärast unetablettide kasutamist ärkasin alati justkui häguse udupilve sees ning terve päev oli väga uimane olla. Kui olin retseptiravimit juba pidevalt kasutanud, kadus ka selle toime ning järgi jäid vaid ebameeldivad kõrvalmõjud.
Kui olin ära proovinud retseptiravimid, melatoniini ja erinevad äpid, tundus, et peangi unetusega leppima. Kuigi olin mitmelt sõbrannalt kuulnud CBD õli kohta, tundus see alati nagu imeravim, mis on liiga hea, et tõsi olla. Viimase variandina otsustasin siiski looduslikule CBD-le võimaluse anda.
Kasutasin kodumaist Zen Native’i 30% Full Spectrum CBD õli. Tilgutasin kaks-kolm tilka õhtul enne magamaminekut keele alla. Esimesel ööl uinusin ma üsna kiiresti, kuid mitte nii kähku, kui olin salamisi lootnud. Ometi jätkasin CBD kasutamist ning iga päevaga läks asi paremaks. Nädala pärast uinusin juba viie minutiga ja olin positiivselt üllatunud – tegu ongi vist imerohuga nagu sõbrannad väitsid! Uni on rahulik ja sügav ning ärkan alles äratuse peale, vahepeal isegi pisut varem, kuna olen välja puhanud. Lisaks puudub unerohule omane ebameeldiv hommikune uimasus ning ka pärast pikemat kasutamist on CBD õli toime siiani püsinud.
Meeldivaks üllatuseks tundsin, et õli kasutamisega vähenes ka mu sügismasendus ja ärevatel aegadel stressitunne, mida unerohi oli just vastupidi süvendanud. Tunnen ennast ka üldisemalt palju rahulikumalt ja lõõgastunult. Mõnikord kasutan õli ka päeval, kui mured elektriarvete või maailmas toimuva üle keskendumist segama hakkavad.
Miks ma eelistan unetablettidele looduslikku CBD õli?
Mind hakkas huvitama, kas unerohuga tekivadki sellised kõrvalmõjud või mis on siiski pideva unetuse vastu parim ravim. Otsisin internetist teaduslikke uuringuid unetablettidega kasutamise kohta ning suureks üllatuseks leidsin, et unerohtu tulekski tegelikult ainult lühiajaliselt kasutada ning see sobib näiteks ajutise lennuväsimuse korral. Tugevate kõrvalmõjude tõttu ei soovita meditsiinispetsialistid aga üldse unehäirete pikemaajaliseks raviks unetablette. Ühes läbiviidud uuringus katsetati 90 inimese peal unerohtude mõju pideval kasutamisel ja sealt selguski, et enamustel esines mäluprobleeme, segadustunnet, parasomniat, depressiooni ning isegi kahjustusi siseelundkonnale. Vähemalt ma pole ainuke! Meditsiiniväljaannetes kirjutati ka, et eriti ohtlik võib unetablettide kasutamine olla vanemate inimeste jaoks, kellel võib see suurendada dementsuse ja vähi risk.
CBD õli kohta leidsin aga hoopis vastupidist infot. Kuna CBD on puhtalt looduslik, siis ei teki selle pikemaajalisemal kasutamisel ka ebameeldivaid kõrvalmõjusid. Võrreldes unerohuga, mõjub uuringute põhjal CBD organismile hoopis toetavalt ja aitab ka tugevdada immuunsüsteemi. Praegusel külmal viiruste leviku ajal on eriti oluline hoida oma immuunsust, et erinevatest külmetushaigustest pääseda.
Kui unetablettide kasutamine võib suurendada kasvajate riski ning nõrgestada tervist, siis teadusuuringutest selgus, et CBD-s sisalduvad kannabinoidid on hoopis vastupidise toimega. Kui meie keha kannabinoidide tase on madal, võib tekkida krooniline põletik, valu, kasvajad, autoimmuunhaigus ning paljud muud tervisehädad.
CBD-õli võib ka Sind aidata unetuse, stressi või ärevuse korral. Rohkem infot erineva noopener”>Zen Native’i kodulehelt.
Foto: Zen Native
Zen Native on kodumaine kanepitoodete arendaja
